Bazil - liečebné vlastnosti a kontraindikácie

Popis používania bazalky, zloženia a obsahu kalórií v čerstvej a sušenej bazálnej ako aj v používaní jej semien a listov, používanie bazalky na chudnutie, ako aj ďalšie užitočné vlastnosti.

Výhody bazalky sú obrovské. Pikantná rastlina sa používa v rôznych sférach života - vo varení, kozmetike, tradičnej medicíne na liečbu rôznych chorôb.

Samozrejme, to nie je všetko, môže sa používať takmer všade, zatiaľ čo tráva má obrovské množstvo pozitívnych účinkov na telo.

Aplikácia bazalky, liečivé vlastnosti a kontraindikácie tejto rastliny by sa mali úplne študovať.

Z tohto dôvodu by ste sa mali dôkladne oboznámiť s plnými vlastnosťami tohto zariadenia.

Popis a použitie bazalky

Basil je voňavá rastlina, ktorá patrí do kvitnúceho oddelenia, dvojklíčnolistovej triedy, poriadku jasne kvetov, druh jasnej farby, rod bazalky. Z starovekého gréckeho jazyka sa "bazalka" prekladá ako "kráľovská tráva".

Spočiatku začal korenie v Ázii rásť. Avšak vzhľadom na to, že má príjemnú a jasnú arómu, časom sa rýchlo rozšíril po celom svete a zachytil krajiny Európy. Súčasne ľudia priťahujú nielen vôňu, ale aj vysoké výhody bylín.

Hlavné vonkajšie vlastnosti korenia by mali zahŕňať:

  • bazalka má štvorcové stonky. Ich výška môže byť od 30 do 80 cm;
  • listy môžu mať zelenú alebo fialovú farbu. Sú dlhé a vejčité;
  • Stopky na koncoch majú kvetenstvo. V ich zložení je niekoľko kvetov;
  • kvetina môže byť biela, ružová, biela-fialová;
  • všetky časti zariadenia majú drsnú štruktúru. Obsahujú žľazy so silicou. Vďaka tomu má tráva korenistú a príjemnú arómu.

Pri štúdiu bazalky, jej prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách stojí za zváženie oblasti, v ktorých sa táto korenistá bylina používa. Jeho použitie je pomerne široké, je spojené s vysokou úrovňou užitočných vlastností korenia.

V nižšie uvedenej tabuľke sú oblasti, v ktorých sa používa bazalka.

kraj

popis

Vzhľadom k tomu, že bazalka má mnoho prospešných vlastností, bylina sa používa v rôznych oblastiach medicíny na liečbu mnohých chorôb - migrény, bolesti hlavy, gastritídy s chronickou povahou, bronchitídy, kolitídy, ochorení dýchacích ciest s akútnym charakterom. Olej, ktorý sa získava z bazalky, zlepšuje miestny krvný obeh, používa sa na liečbu artritídy, reumatizmu, eliminuje bolesti svalov, pomáha pri prechladnutí, neuróza, nevoľnosť, depresívne stavy. Pikantná tráva je schopná poskytnúť anestetický a protizápalový účinok, z tohto dôvodu sa pridáva do rôznych masti, ktoré sa používajú ako súčasť lekárskej terapie na liečbu neuritídy, myozitídy, artritídy.

Listy v čerstvej a sušenej bazalke sa aktívne používajú pri varení. Sú pripravené na korenie, pridajú sa k rôznym omáčkam, polievkam a iným jedlám, v polotovaroch a nakladaných náleve. Basil je všeobecne známy po celom svete. Zložené listy a kvety sa používajú ako korenie v čerstvej a sušenej forme. Dávajú rôznym jedlám príjemný, sladký vôňu a chuť je jemnejšia.

Bazálový olej je výborný kozmetický produkt, ktorý dokáže rýchlo odstrániť vrásky a ďalšie nepríjemné kožné lézie. Účinné látky obsiahnuté v ňom normalizujú metabolizmus bielkovín a rovnováhu vody a tuku. Vo voňavkárstve sa olej pridáva do parfumu, je tiež zahrnutý do zloženia rôznych zubných pást, toaletného mydla. To dáva týmto výrobkom príjemnú arómu.

Spice sa používa na prípravu rôznych dezinfekčných prostriedkov, ako aj na príchute.

Zloženie a kalorický obsah čerstvej a sušenej bazalky

Výhody a poškodenie bazalky sú determinované svojim jedinečným zložením. V tejto nádhernej tráve existuje obrovské množstvo užitočných prvkov, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela.

Venujte pozornosť! Zvlášť existuje veľa užitočných prvkov v zložení nadzemných častí bazalky. Obsahuje rôzne vitamíny, éterické oleje, triesloviny, phytoncidy, cukry, karotén.

Kalóniová bazalka je 232 kcal na 100 gramov, z čoho sú:

Bazalka má vysoké liečebné vlastnosti, ktoré poskytuje bohatá kompozícia. Obsahuje všetky dôležité komponenty, ktoré každý potrebuje:

  • rôzne dôležité makro a mikroelementy - železo, draslík, vápnik, mangán, selén, meď, zinok, sodík, fosfor, horčík;
  • veľké množstvo vitamínov - vitamín A, ER, alfa a beta karotén, beta kryptoxantín, lykopén, vitamíny B (od 1 do 9), C, E, K, PP, NE a ďalšie;
  • V kompozícii sú nevyhnutné aminokyseliny - arginín, valín, lyzín, leucín, metionín, treonín, tryptofán, fenylalanín, histidín.

Výhody bazalkových semien a listov pre telo

Vysoké využitie bazalky zabezpečuje obrovský počet chemických prvkov a zlúčenín obsiahnutých v listoch a semenách rastliny. Vďaka nim pravidelná konzumácia korení môže zabrániť mnohým chorobám, má pozitívny vplyv na zdravie, posilňuje imunitný systém. Baktericídne vlastnosti tiež chránia pred rôznymi infekciami.

Liečivé vlastnosti bazalky jednoducho fascinujú jej rôznorodosť. Táto bylina má nasledujúce prospešné vlastnosti:

  • pikantná rastlina má antipyretický a diaphoretický účinok. Vzhľadom na tieto vlastnosti sa bazalka používa na liečbu prechladnutia a respiračných problémov. Špeciálna infúzia bazalkových kvetov a sezamových semien umožňuje znížiť teplotu, môže byť tiež použitá na prevenciu rôznych katarálnych ochorení;
  • tráva má vysoké baktericídne vlastnosti. Táto kvalita umožňuje používanie bazalky v zubnom lekárstve. Pomáha eliminovať zubný kameň, patogénny povlak na povrchu zubov, odstraňuje nepríjemný zápach a baktérie z ústnej dutiny, čo môže spôsobiť poškodenie zubov,
  • adstringentné a baktericídne vlastnosti umožňujú posilňovať ďasná a zmierňovať zápalový proces;
  • má liečivý účinok. Z tohto dôvodu sa rastlina často používa na rôzne rany, škrabance, odreniny, rôzne ochorenia kože. Prvotné zložky bazalky prispievajú k rýchlemu zjazveniu rán, eliminujú mnohé kožné lézie;
  • bazalka má imunostimulačné vlastnosti. Tento účinok vám umožňuje obmedziť rast a vývoj HIV buniek a tiež zabraňuje tvorbe rakovinových nádorov.
  • má diuretický účinok. To má priaznivý vplyv na urogenitálny systém. Rastlina zabraňuje tvorbe kameňov a piesku v obličkách;
  • má utišujúci účinok. Infúzie s bazalkou sa odporúčajú používať pri stresoch, depresiách, neurozisoch. Majú utišujúci účinok na nervový systém;
  • má antispazmické vlastnosti. Bazalka pomáha eliminovať príznaky plynatosti, zmierňuje kŕče v žalúdku, normalizuje výmenu plynu v žalúdku;
  • Má pozitívny účinok na reprodukčný systém. Vzhľadom na to, že zloženie korenené trávy má mangán a vitamín E, má pozitívny vplyv na reprodukčný systém mužov a žien. Komponenty majú tiež priaznivý účinok na srdce a endokrinný systém;
  • reguluje krvný tlak. Zloženie korenia má vysoký obsah draslíka, čo má pozitívny vplyv na krvný tlak. Zabezpečuje tiež vodnú, kyslú a elektrolytickú rovnováhu;
  • zlepšuje stav svalového tkaniva, posilňuje kosti, má priaznivý vplyv na stav vlasov, zubov, nechtov. Všetky tieto vlastnosti sú poskytované kvôli skutočnosti, že korenie obsahuje vápnik, fosfor;
  • reguluje hladinu cukru v krvi, normalizuje srdcový rytmus. Toto všetko sa pozoruje vďaka obsahu zloženia medi, horčíka.

Môže tehotná bazalka

Počas tehotenstva nie je bazalka kontraindikovaná, naopak, dokonca ju treba spotrebovať. Umožňuje posilniť imunitný systém budúcej matky, ako aj pozitívny vplyv na vývoj dieťaťa. To všetko je zabezpečené veľkým počtom užitočných látok, ktoré sú súčasťou zariadenia na korenie.

Je to dôležité! Pred použitím bazalky počas tehotenstva by ste mali konzultovať s odborníkom. Jeho aplikácia musí byť správna. Mnohí lekári odporúčajú jesť mierne, a nie každý deň.

Výhody rastlín počas tehotenstva sú obrovské a to potvrdzujú tieto vlastnosti:

  • kvôli obsahu rastlinného zloženia fytoncidov, vitamínu C, éterických olejov, keď sa používa, posilňuje sa imunita. Tráva chráni telo tehotnej ženy pred mnohými katarátovými ochoreniami, čo môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj budúceho dieťaťa;
  • je výborným profylaktickým činidlom pre avitaminózu;
  • čaj zo sušenej bazalky umožňuje rýchlo odstrániť bolesti hlavy, ktoré sú často narušené v počiatočných fázach nosenia dieťaťa;
  • Rastlina chráni proti vzniku príznakov anémie u tehotných žien. Táto vlastnosť je zabezpečená obsahom železa a kyseliny listovej v zložení rastliny;
  • tráva obsahuje draslík, ktorý chráni ženu pri nosení dieťaťa z častých svalových kŕčov;
  • Bylinné čaje, čaje a nápoje na báze rastlín majú utišujúci účinok na nervový systém, zmierňujú príznaky nespavosti, nervové preťaženie, eliminujú bolesť, majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém;
  • s nízkym krvným tlakom, bazalka pomáha zlepšiť celkový stav;
  • Čaje a bylinné čaje založené na bazáli pomáhajú eliminovať častý nepríjemný problém, ktorý obáva ženy počas tehotenstva - rýchlo eliminujú príznaky nadúvania.

Stojí za zmienku! Basil v začiatku tehotenstva sa odporúča používať v obmedzených množstvách, pretože môže spôsobiť určité zdravotné problémy. Môže sa používať nielen vo vnútri, ale aj vo forme inhalácií a odvarov na vyplachovanie úst a hrdla s bolesťami v krku, parodontózou, stomatitídou.

Použitie fialovej bazalky pri dojčení

Mnohí lekári odporúčajú ženám používať bazalka po pôrode. Tráva rýchlo vráti telo späť do normálu, obnoví všetky vnútorné orgány, zvýši imunitu. Samozrejme, mal by byť konzumovaný s mierou, inak by bolo namiesto toho, aby bolo dobré, bolo by to škodlivé pre zdravie.

Vzhľadom k tomu, že bazalka obsahuje vysokú hladinu železa a ďalších stopových prvkov, mala by sa použiť na obnovenie krvného zloženia u dojčiacej ženy. Musí sa použiť na odstránenie príznakov anémie, ktoré sa často vyskytujú po narodení dieťaťa.

Venujte pozornosť! Ak sa v strave ošetrujúcej ženy pozoruje veľa fialovej bazalky, môže to nielen nepriaznivo ovplyvniť zdravie, ale ovplyvniť aj množstvo materského mlieka. Jednoducho klesá a pre niektorých môže dokonca zmiznúť.

Napriek tomu je prínos bazalky pre dojčiace ženy vysoký:

  • bylina zmierňuje stres a kŕče;
  • vedie k normálnemu spánku, eliminuje príznaky nespavosti;
  • znižuje výskyt koliky a úplne ich eliminuje;
  • posilňuje imunitný systém;
  • eliminuje bolesť v krku;
  • zlepšuje náladu;
  • zvyšuje chuť do jedla.

Použitie vlastností chudnutia bazalky

Bazalka je užitočná pri strate hmotnosti, jej zložky prispievajú k aktívnemu spaľovaniu tukových usadenín a normalizujú metabolizmus. Pri chudnutí by ste mali používať semená, ktoré je možné zakúpiť v takmer každej lekárni. Hlavná vec, že ​​balík nebol napísaný "na výsadbu". Z semien urobíte špeciálny nápoj, ktorý je užitočný pri strate hmotnosti.

Príprava nápoja je pomerne jednoduchá, hlavnou vecou je dodržiavať všetky dôležité odporúčania:

  1. 1 lyžička bazalkových semien by sa mala vniesť do nádoby;
  2. semená musia naplniť pol pohára teplej vody;
  3. ďalšie semená musia byť miešané a odložené na 5 minút. Počas tohto obdobia by sa mali zväčšovať;
  4. potom po napichnutí semien, môžete do nich naliať trochu čerstvej šťavy alebo prírodného jogurtu;
  5. piť pripravený nápoj je ráno pri jedle.

Navyše, bazalka semená môžu byť pridané k ovsené vločky, rôzne rastlinné alebo ovocné šaláty. Môžete tiež dať 1 lyžičku vo vašom obľúbenom jogurte.

Je to dôležité! Ak chcete dosiahnuť požadovaný účinok a znížiť váhu, potom jedno použitie semien rastliny nebude postačujúce. Nezabudnite pravidelne vykonávať fyzické cvičenie. Pri správnom prístupe môžete za mesiac vyhradiť až 5 kilogramov.

Lemon bazalka nápoj recepty

Basil je široko používaný vo varení. Pikantné bylinky sa používajú na prípravu rôznych jedál, pridávajú sa do omáčok a od nich sa často pripravujú aj tonické nápoje. Vytvára nádherný bazalkový čaj alebo voňavý nápoj s prídavkom citrónovej šťavy.

Jednoduchý čaj s bazalkou

Lemon bazalka môže byť pripravený tonikum čaju pre jednoduchý recept. Potom po varení môže byť nápoj doplnený ďalšími prísadami, ktoré dodajú ďalšiu chuť a jasnú chuť.

Je dôležité riadne dodržiavať všetky odporúčania v procese varenia:

  1. na varenie bude potrebovať banda zelených o hmotnosti 40-50 gramov;
  2. Zelení musia byť dobre umyté. Listy by sa mali odtrhnúť, stonky nebudú potrebné;
  3. listy sa nechajú uschnúť a medzitým zahrejte 1 liter vody, priveďte ju do varu;
  4. Basilové listy sa rozširujú v kanvici alebo hrnci;
  5. vylejte zeleninu s vriacou vodou a nechajte naplniť;
  6. trvá na čaji pod vekom 15-20 minút;
  7. výsledok by mal byť voňavý nápoj s krásnym zeleno-fialovým odtieňom.

Stojí za zmienku! Ak chcete chuť čaju živšie a dať mu chuť, môžete navyše pridať mäty listy, ryže listy, maliny. Môžete piť nápoj s medom alebo džemom.

Lemon Basil Drink

Recepty zahŕňajú použitie bazálnych listov a citrónu. Ukázalo sa, že je neobvyklé, dodatočná kyslosť spôsobuje, že je originálny, ale aj nasýtený vitamínom C.

Ako urobiť lahodný čaj? Zvážte schému jeho prípravy:

  1. Na varenie sa vyžaduje 3-4 listy bazalky, myme ich a vyberáme všetky listy;
  2. do ohňa vložte malú nádobu s vodou (350 ml) a ohrejte ju;
  3. ďalej pripravte citrón. Stlačte džús z niekoľkých plátkov, mali by to 1 polievková lyžica;
  4. plátky citrónových plátkov sú vyčistené z fólií a odložené;
  5. po vode začne vriec, rozširujeme listy bazalky do nej a varíme 1,5-2 minút, čo spôsobuje, že nápoj je viac nasýtený;
  6. vyberte nádobu s nápojom z tepla, vložte do nej citrónové šupky, pokryte viečkom a nechajte chvíľu stáť;
  7. Po asi 15 minútach nalejte do nápoja citrónovú šťavu, pridajte 1 čajovú lyžičku medu a premiešajte.

Ako je bazalka fialová užitočná pre ženy?

Fialová bazalka je vhodná pre ženské telo. Má priaznivý účinok na všetky vnútorné systémy a orgány, odstraňuje rôzne poruchy a choroby.

Aby sme pochopili užitočnosť fialovej bazalky pre ženy, stojí za to zvážiť jej hlavné vlastnosti:

  • Listy a semená rastliny majú nízku výhrevnosť, takže sa často používajú na úbytok hmotnosti. Mnoho žien pripravuje z nich rôzne odvarky a infúzie, ktoré urýchľujú proces spaľovania tuku;
  • odvar z listov bazalky je schopný znížiť bolesť počas menštruácie a tiež obnovuje cyklus;
  • mierne používanie bazalky počas kŕmenia dieťaťa spôsobuje zvýšenie mlieka;
  • vzhľadom na skutočnosť, že éterické oleje majú tonický účinok, bazalka sa aktívne používa v kozmeteológii na výrobu rôznych krémov proti starnutiu. Pomáhajú normalizovať pokožku;
  • Basil posilňuje vlasy a nechty, zabraňuje ich krehkosti.

Používanie bazalky v kozmetike

Basil sa aktívne používa v kozmeteológii. Vzhľadom k tomu, že rastlina má bohatú kompozíciu, je schopná rýchlo dať do poriadku pokožku, vlasy, nechty. Z tohto dôvodu sa jej esenciálne oleje pridávajú do zloženia rôznych krémov, pleťových gélov, gélov.

Čo je bazalka používaná v kozmeteológii:

  • rastlina je schopná dať do poriadku vzhľad pokožky. Odstraňuje vrásky, akné, akné, podporuje rýchle hojenie jaziev a jaziev;
  • Môžete si vyrobiť rôzne masky na kožu z bazalky. Spôsobujú bielenie pokožky a odstraňujú rôzne lézie;
  • špeciálne pleťové vody, masky, odvarky bazalky majú pozitívny vplyv na štruktúru vlasov, posilňujú ju, zabraňujú rozbití;
  • odtiene môžu byť použité na nechty, dosť na podporu ich prstov 5-10 minút denne. Pravidelné používanie umožňuje rýchlo obnoviť dosku na nechty.

Kontraindikácie Bazalka

Rovnako ako u ostatných bylín, bazalka má kontraindikácie, ktoré by sa nemali používať a používať. Hlavnými z nich sú:

  • obdobie gravidity. V skutočnosti to nie je prísna kontraindikácia. V tomto období, najmä v počiatočných obdobiach, by sa tráva mala spotrebovať v malých množstvách. Vzhľadom k tomu, že bazalka má tonizujúci účinok, môže to spôsobiť uterus tón a predčasné pôrod;
  • Neodporúča sa konzumovať bazalku u ľudí, ktorí utrpeli infarkt alebo mozgovú príhodu, ako aj epileptiká;
  • diabetici sa neodporúčajú oprieť sa o trávu, pretože zloženie korenia má vysokú hladinu cukru;
  • vzhľadom na skutočnosť, že bazalka zvyšuje krvný obeh, nedoporučuje sa im, aby zneužívali pacientov s hypertenziou;
  • by sa nemali konzumovať vo veľkých množstvách, ak existuje precitlivenosť na éterické oleje bylinky. To môže viesť k poruchám prijímania potravy a otravám.

Basil je užitočná korenistá bylina, ktorú je možné použiť v rôznych oblastiach. Môžu robiť rôzne nápoje, čaje, čaj, ktoré môžu zlepšiť zdravie a zlepšiť imunitu. Tiež bylinky robia vynikajúce omáčky, korenie, ktoré dávajú rôznym jedlám jasnú a bohatú chuť. Hlavnou vecou nie je zabudnúť na správne použitie a kontraindikácie.

  • Vývar z divokého rozmarínu
  • Badan čaj je výhodný a škodlivý
18. marec 2018 2278 Odporúčané čítanie:

Mrkva - kultúra nie je vyberaná. Ale pre dobrú úrodu je potrebné dodržiavať niektoré odporúčania pri pestovaní, najmä pravidlá striedania plodín.

Aby kvass získali kvety doma zo suchého kvasu, musíte najprv pripraviť všetky ingrediencie potrebné pre kvass, potom kvasiť a vytvoriť kvass na jeho základe.

Existuje príslovie: "Ruská kvass zachránila veľa ľudí." A skutočne tento letný drink od dávnych čias je známy svojimi zázračnými vlastnosťami.

Velvet Amur - obrovský liečivý strom. Kôra, kvetiny, ovocie a listy sa používajú v tradičnej medicíne od dávnych čias. Velvet má zvláštnosť - ak sa dotknete jeho listov alebo plodov, rastlina začne produkovať nepríjemnú vôňu.

Odvar z koreňov trávy zápasník je účinný proti bolesti. Používa sa na dnu, bolesť hlavy a kĺbov, reumatizmus, neuralgiu. Alkoholové tinktúry a masti sa používajú na rýchle hojenie rán, liečbu furunkulózy.

Esenciálne oleje sú prítomné v listoch boldo - eugenol, limonén, kumén, ktoré sa považujú za hlavnú aktívnu zložku. Kombinácia esenciálnych olejov a alkaloidov poskytuje farmaceutickým prípravkom špeciálne liečebné vlastnosti.

Najčastejšie sa používa maternica v gynekológii. Bylin sa užíva v kombinovanej terapii, často s liečivými liekmi. Ťažba maternice dobre zvládne s mnohými ochoreniami zažívacieho traktu, chorobami pečene a žlčových ciest.

Basil je cenený nielen svojou jedinečnou arómou, ale aj mnohými prospešnými stopovými prvkami. Je to veľmi teplomilná rastlina, aby sme získali zeleninu čo najskôr, je lepšie pestovať sadenice.

Príroda nám dala veľa liečivých rastlín, ktoré po storočia pomohli ľuďom poraziť choroby a zlepšovať ich zdravie. Jedným z týchto starých liekov je harmanček. Hippocrates spomenul tieto zábavné biele a žlté kvety v jeho spisoch.

V prírode existuje veľa rastlín, ktoré obsahujú esenciálne oleje, a tak majú pozitívny vplyv na stav a zdravie ľudí.

Orechový orech, hoci nie je taký bežný potravinový výrobok, má cenné vlastnosti, ktoré sa spomínajú v dávnych knihách starovekého Tibetu.

Radi by sme sa s vami podelili o recepty ľudových melikínov, ktoré vám určite pomôžu dostať svoj hlas späť.

V ľudovej medicíne sa na liečbu mnohých chorôb používa vývar divého rozmarínu. Z tejto liečivé rastliny môžete pripraviť užitočné infúzie a liečivý čaj.

Čo je bazalka užitočná?

Basil - označuje ročné liečivé rastliny. V divokej povahe južnej Ázie, a tam jeho vlasti, môže vyrastiť až 75 centimetrov, rozptyľujúc svoje štvorcové stonky okolo. Rastlina v prírode môže mať mnoho odtieňov od zelenej až po fialovú, zatiaľ čo môže mať rôzne vône. Vôňa spôsobila, že táto rastlina bola príťažlivá pre ľudí.

Názov bazalka v preklade znamená "kráľovský". Predpokladalo sa, že iba samotný monarcha by mohol odstrániť listy rastliny zlatým srpom. Vo svete existuje asi 70 druhov rastlín. Od 18. storočia sa v Rusku používa ako liečivá rastlina.

Basil prišiel do Európy v 12. storočí a po dobytí krajín Talianska a Francúzska postupne dobyl našu lásku. V Rusku sa začalo používať na kulinárske aj lekárske účely.

Zloženie bazalky

Basil - 18 prospešných vlastností

Ako listy, tak kvety rastliny sú jedlé. Ale sú to listy, ktoré sú najbohatšie v éterických olejoch, preto keď kvitnú rastliny, pokúšajú sa odstrániť kvety, aby udržali čerstvosť a jemnosť stonky a listov.

Basil podporuje zdravie srdca

Nasýtený z povahy užitočných vlastností, rastlina má vysoký podiel provitamínu A - beta - karoténu, ktorý vykonáva funkciu zachytenia a eliminácie voľných radikálov. Tieto radikály sú pre naše telo tak deštruktívne. Beta-karotén chráni naše telo pred tvorbou zhubných nádorov a zabraňuje starnutiu. Vzhľadom na tieto vlastnosti bazalky sa vyznačuje schopnosťou zabrániť vzniku aterosklerózy a súvisiacich infarktov, zlepšuje fungovanie srdcového svalu, posilňuje celkový stav krvných ciev a znižuje srdcové kŕče. Beta-karotén znižuje hladinu cholesterolu v krvi, čo pomáha posilniť tepny a predchádzať infarktu.

Udržujte zdravú pokožku a vlasy

Extrakt z bazalky je súčasťou mnohých formulácií šampónov a balzamov na vlasy a starostlivosť o pokožku. Esenciálne oleje rastliny majú dobré zvlhčovacie vlastnosti. Aplikovať ich na starostlivosť o suché a krehké vlasy môže výrazne dosiahnuť účinok liečivých prameňov. Zlepšenie krvného obehu, produkty na báze bazalky aktivujú vlasové folikuly, zlepšujú ich stav a sú schopné poskytnúť terapeutický účinok pri prejavoch psoriázy.

Esenciálny olej založený na bazalke môže zabrániť vyrážkam na pokožke tváre. V kozmetike sa používa na odstránenie prejavov anek - akne. Vlastné bakteriálne vlastnosti, olej, ktorý preniká do zablokovaných pórov tváre, zabraňuje šíreniu akné a eliminuje rast baktérií spôsobujúcich tento proces. Okrem toho, bazalka je široko používaná pre iné problémy spojené s pokožkou. Prozápalové vlastnosti čerstvých rastlinných štiav sa používajú na uhryznutie hmyzom, krúžok a psoriázu. V kozmetike je bazalkový olej určený na to, aby pokožke poskytol jemný, zamatový vzhľad.

Basilova pomoc pri prevencii malígnych novotvarov

Obsah flavonoidov v rastline chráni prirodzenú štruktúru buniek pred voľnými radikálmi. Ako silný antioxidant je bazalka schopná odolať vzniku malígnych nádorov.

Bazil posilňuje imunitný systém

Štúdie vykonávané v oblasti štúdií vlastností rastlín ukázali schopnosť bazalky odolávať tvorbe patogénnych baktérií rôznych typov. Antioxidanty prítomné v éterickom oleji rastliny zohrávajú úlohu obranného mechanizmu v boji proti bakteriálnym infekciám. Vedci zistili, že prítomnosť kyseliny rosmarinovej, linolénovej a kyseliny olejovej v rastline poskytuje antibakteriálnu schopnosť, je to ich kombinácia, ktorá pomáha rastline odolávať takým chorobám, akými sú pseudomonas bacilus, stafylóza a enterokoky. Basilové listy sa aplikujú na rany, sú súčasťou prípravkov určených na liečbu herpesu a iných vírusových infekcií.

Bazilika pomáha pri ochoreniach tráviaceho traktu

Bazil má silný protizápalový potenciál. Normalizuje proces tráviaceho traktu a zlepšuje tráviacu aktivitu. Infúzie s bazalkou zmierňujú zápal čriev, znižujú plynatosť, žalúdočné kŕče a podporujú zdravú črevnú mikroflóru. Jeden percentné riešenie esenciálneho oleja z bazalky môže byť opláchnuté čerstvou zeleninou a ovocím, výrazne zníži prítomnosť baktérií a baktérií na nich. A čerstvé listy rastliny v šaláte nielenže dávajú jedlo korenistú chuť, ale budú tiež chrániť proti E. coli svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami.

Bazálový extrakt sa často používa v zložení fondov zameraných na riešenie problémov s trávením. Najmä s príčinami GERD (ochorenie gastroezofágového refluxu), pri ktorom dochádza k návratu obsahu žalúdka do pažeráka, čo vedie k zápalu pažerákových stien.

Basilovu schopnosť zlepšiť zrážanie krvi

Prirodzene nasýtený anti-hemoragickým vitamínom K, bazalka môže pomôcť pri syntéze proteínov zodpovedných za zrážanie krvi (koagulácia). Má tiež pozitívny vplyv na proces absorpcie vápnika, ktorý hrá dôležitú úlohu v metabolizme kostí a tkanív spojivového tkaniva. Denná dávka vitamínu K je schopná doplniť len dve polievkové lyžice nakrájanej bazalky.

Basil Pomoc s artritídou bolesťou

Na základe éterických olejov bazalky sa získa bezfarebný tekutý eugenol. V oleji eugenolickej bazalky je to od 70 do 89 percent. Použitá kvapalina v zložení liekov proti bolesti, biocídnych a antiseptických liekov. Eugenol, ktorý znižuje aktivitu cyklooxygenázy, zabraňuje tvorbe protizápalových buniek a proteínov. Štúdie uskutočnené na Univerzite vedy v Malajzii zistili, že aplikácie používajúce bazu eugenolu významne znižujú artritickú bolesť a opuch v kolenách. Spotreba listov v dennej strave výrazne zmierňuje stav pacientov s artritídou.

Zabraňuje chladu

Pitný čaj s bazalkou je účinný v období sezónnych prechladnutí. Bohatý vitamín C pomôže znižovať telesnú teplotu, utišuje kašeľ, eliminuje infekcie v krku. Pikantné listy rastliny sa dobre používajú na inhaláciu horných dýchacích ciest.

Basilovu schopnosť udržať duševnú ostražitosť

Rastliny sú tiež široko používané na zlepšenie kognitívnych schopností. Má osobitný vplyv na zlepšenie procesu spojeného so zapamätaním, t.j. pamäte. Schopnosť zlepšiť krvný obeh, spojená s rastlinou schopnosť odolávať poškodeniu mozgu spôsobenému vekom. Okrem toho, bazalka má antidepresívne vlastnosti.

Množstvo výskumných údajov ukázalo, že listy rastliny majú protistresové vlastnosti a môžu chrániť nervový systém pred nepriaznivým preťažením. Odborníci v oblasti zdravia odporúčajú na tento účel používať denne od 10 do 12 čerstvých zelených listov rastliny a dobre ich žuvať. Takýto jednoduchý antistresový recept, nielen schopný vyčistiť krv toxínov, ale aj pokojne zaobchádzať so stresovými situáciami. Pravidelná konzumácia bazalky môže znížiť hladinu stresového hormónu kortizolu v tele, ktorého zvýšený obsah môže spôsobiť zvýšenie telesnej hmotnosti.

V prípade ochorenia dýchacích ciest

Basil je jednou zo zložiek mnohých sirupov a expektorantov. Chemické zložky rastliny prispievajú k odstráneniu spúta z priedušiek a uľahčujú suchý kašeľ. Každý má moc urobiť infúziu kašľa založenú na pikantnej rastline doma. Za týmto účelom varíme 10 minút v 100 gramoch vody 7-8 bazalkových listov a 4 strúčiky cesnaku. Infúziu je potrebné používať počas celého dňa. Nie je účinný iba proti kašľu, ale je tiež schopný zmierniť exacerbácie astmy.

Zlepšuje zdravie ústnej dutiny

Basil sa dokáže perfektne starať o ústnu dutinu, udržiavať zdravé zuby a ďasná. Pomáha eliminovať zápach dychu spôsobený rôznymi príznakmi. Z hygienických dôvodov sa starostlivosť o ústnu dutinu uskutočňuje s použitím prášku pripraveného z rastliny. Niekoľko sušených listov, ktoré sa nosia v práškovej forme, sa používajú ako zubná pasta. Tento nástroj nielen posilní zubnú sklovinu, ale tiež sa postará o zdravý stav ďasien.

Bazilika pomáha s urolitiázou

Listy rastliny majú schopnosť pozitívne ovplyvniť prácu obličiek. 5-7 listov rastliny používanej pred jedlom, zlepší sekréciu žlče. A bazalka šťava s rovnakým množstvom medu, vziať na 5 mesiacov, prispeje k odstráneniu kameňov z obličiek a močového systému.

Pomoc s bolesťou v hlave

Basil má vynikajúce vlastnosti pri odstraňovaní bolesti hlavy spôsobenej svalovým napätím, pretože môže pôsobiť ako svalový relaxant, uvoľňuje svaly, blokuje centra nadmerného preťaženia a súčasne bez toho, aby mal negatívne účinky na ľudské telo. Čaj z listov bazalky sa odoberá s bolesťou v hlave, alebo jednoducho položte listy rastliny na chrámy. V prípade miernej bolesti môžete žuť listy alebo masírovať bazalkovým olejom.

Antimikrobiálne vlastnosti rastliny

Rastlina má silné antimikrobiálne vlastnosti. Prítomnosť v esenciálnom oleji bazalky látok linalool, cyneol, myrcén môže zastaviť vývoj škodlivých baktérií a antibiotických mikroorganizmov. Pri chirurgickom zákroku sa počas rehabilitácie pooperačných pacientov používajú vlastnosti rastliny. Aplikácie s prídavkom bazalky stimulujú rast tkaniva, podporujú hojenie stehov a zabraňujú tvorbe keloidov.

Mnoho ľudí trpí kvasinkami a plesňovými infekciami. Kožná choroba Candida v nedávnej dobe postihuje nielen starších ľudí, ale aj mladých ľudí. Esenciálny olej bazalky je extrémne "nepriateľský" pre oportúnnu hubu rodu Candida a je schopný účinne bojovať proti nej.

Bazilika pomáha pri zápaloch ucha

Infekcie uší, ktoré spôsobujú bolesť v uchu, sú pravdepodobne jedným z najnepriaznivejších a bolestivých. Táto otázka sa stáva obzvlášť dôležitá, pokiaľ ide o deti. Pri chorobách tohto druhu sa odporúča použiť esenciálny olej bazalky, ktorý má antibakteriálne vlastnosti a dobre sa vyrovná so zápalovými procesmi spôsobenými infekciami uší. Bude to stačiť dve alebo tri kvapky oleja na zníženie bolesti a zníženie zápalu.

Pozitívny vplyv bazalky na víziu

Použitie korenistých bylín bazalky bude mať priaznivý vplyv na zdravie sietnice. Nasýtená vitamínom A, zachováva zdravie slizníc a zlepšuje vizuálnu funkciu.

Ako je bazalka užitočná pre zdravie mužov a žien?

Zvláštnosť rastliny, ktorá má stimulujúci účinok na telo, ju klasifikuje ako afrodiziakum. Tým je bazalka nevyhnutná pre mužov. Používanie korenia v strave zvyšuje moc a mužskú silu, stabilizuje prácu iných orgánov a systémov. Okrem toho zlepšuje celkový výkon a pohodu.

Nemenej užitočné je pre ženy. Bazalka trávy môže zmierniť spazmické bolesti počas "kritických dní". Na základe esenciálneho oleja rastliny sa pripravujú masky a krémy s omladzujúcim účinkom. Basil je prítomný v diétnych jedlách a je schopný urýchliť metabolické procesy, čím odstraňuje nadbytočné, nechcené libry z pásu.

Pomoc pre ľudí s cukrovkou

Vlastnosti bazalky sú široko používané na pomoc pacientom s cievnymi ochoreniami a diabetickými problémami. U pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami bazalka znižuje hladinu triglyceridov v krvi a cholesterolu, pomáha znižovať riziko srdcových infarktov a mŕtvice. Laboratórne štúdie potvrdili schopnosť bazalky znížiť hladinu cukru, čo je užitočné pre ľudí trpiacich rôznymi štádiami cukrovky.

Ak sa hýbete v doprave, mali by ste si len vziať do úst a žuť niekoľko listov rastliny.

Kontraindikácie používania bazalky

Napriek vyššie uvedeným pozitívnym vlastnostiam má bazalka a jej kontraindikácie, ktoré by sa nemali zanedbávať. Ide o:

  • pri akútnej cerebrovaskulárnej príhode - mŕtvica;
  • v chronických neurologických ochoreniach, ktoré sa prejavujú predispozíciou k vzniku záchvatov - epilepsie;
  • v prípade vaskulárnej patológie, vyjadrenej ako tromboflebitída a trombóza;
  • v klinických formách ischemickej choroby srdca vyskytujúcej sa vo forme infarktu myokardu;
  • ľudia s poruchou krvného zrážania;
  • pri akútnej a chronickej hypotenzii - nízky krvný tlak;
  • vysoká koncentrácia esenciálnych olejov v rastline sa neodporúča pre tehotné a dojčiace ženy;
  • pikantná tráva sa neodporúča pre deti mladšie ako sedem rokov;
  • Obsah bazalky je vysoký obsah ortuti. V dôsledku toho sa neodporúča používať listy rastliny vo veľkých množstvách. Vo veľkých dávkach môže bazalka poškodiť telo, preto by ste mali pred použitím konzultovať s lekárom.

Zaujímavé fakty o bazilike

V Bulharsku, Rumunsku a Srbsku sa k vôňam vo vode pridáva pikantná tráva, ktorá je osvetlená počas Božskej služby.

V strednej Ázii sa bazalka nazýva voňavá tráva - Regan alebo Reikhan.

V Rumunsku dievča, ktoré dáva súhlas s prísľubom, dáva jej vyvolenej vetviť bazalku, ale Mexičania veria, že mystické vlastnosti rastliny pomôžu udržať jej milenca v blízkosti, a tak si vyšívajú suchú rastlinu v záhyboch mužského oblečenia.

Esenciálne oleje rastlín sú toxické pre hmyz a dobre odpudzujú komáre a muchy. Tašky na tráve, ktoré visia v skrini, zachránia majiteľa veci od vzhľadu mory.

Kafr a eugenol sa vyrábajú priemyselne z bazalky, pričom sa používajú v parfumérii a lekárstve. Zubní lekári často odporúčajú používať bazálnu infúziu na prevenciu ochorení ústnej dutiny, pretože môžu zabiť asi 90 percent baktérií a zabrániť vzniku kazu.

Ľudia používajúci diétu bez soli nahrádzajú soľ s kombináciou bazalky a rozmarínu.

Bazalka rastlina je pomerne rozmarná, miluje oplodnenú pôdu, dobré zalievanie, teplo a starostlivosť. Iba pracovití záhradníci sa môžu potešiť zelenými listami rastliny pestovanej na mieste. Insekticídne vlastnosti rastliny pomôžu zbaviť sa pavúkov a múčnatok na záhrade.

Basil. Zdravotné prínosy a škody. Ako jesť bazalka v jedle?

Akékoľvek jedlo bude užitočné a voňavé, ak ho vyzdobíte vetvičkou bazalky. Bazalka má veľa užitočných a liečivých vlastností pre zdravie. Niet divu, ako sa nazýva kráľovská alebo kráľovská tráva. Ak chcete získať čo najväčší úžitok a menej škôd z tejto pikantnej bylinky, ako je to možné, musíte poznať tajomstvo jej používania. To sa bude dnes diskutovať.

Chemické zloženie a výživová hodnota

Tento závod je známy mnohým. Má špecifickú, celkom čerstvú chuť. Chovatelia v súčasnosti chovali mnoho druhov tejto rastliny. V závislosti od odrody, môžete cítiť korenie, škoricu, vanilku, gáfor, citrón, klinčeky, karamel... Je farba zelenej a fialovej odrody. Pri chemickom zložení sa všetky odrody navzájom nelíšia.

Tu je najcennejšia vec, ktorú táto rastlina obsahuje.

  • Hlavné je veľké množstvo esenciálnych olejov, veľmi zložité v zložení. Tieto vône, ktoré cítime, sú vôňou éterických olejov. Majú veľmi silný baktericídny účinok. Osobitne na vedomie je efgenol - to je súčasť esenciálnych olejov s antispazmodickými vlastnosťami.
  • Vitamíny rozpustné v tukoch - A, beta-karotén, E. Veľa vitamínu K (to je hemostatický faktor). Nachádza sa v bazilike viac ako 3-dňová norma, 10 krát viac ako v prípade zeleru a 30 krát viac ako v orenago.
  • Z vitamínov rozpustných vo vode - sú vitamíny skupiny B, vitamín C, rutín (vitamín P), súvisiace s bioflavonoidmi.
  • Medzi minerály patria draslík, vápnik, sodík, fosfor, železo, zinok, meď, mangán, selén.
  • Aminokyseliny, mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), bioflavonoidy, phytoncidy, terpenoidy (kafr), veľké množstvo nestráviteľných vláknin.

Výživná hodnota je 23 kcal na 100 g výrobku.

Užitočné vlastnosti bazalky

Basil je bylinka uctievaná ľuďmi z dávnych čias. V Indii je táto rastlina uctievaná ako posvätná rastlina. Predpokladá sa, že bez tejto rastliny nebude v domácnosti žiadne zdravie a šťastie. V starovekom Taliansku zosobňovala trávu lásky.

Aké sú prospešné vlastnosti bazalky?

  • Esenciálne oleje majú silný baktericídny účinok, škodlivý účinok na baktérie Listeria, ischiasis coli, črevný a Pseudomonas bacillus;
  • Efgenol zmierňuje kŕče a zápaly. To je zvlášť zrejmé pri zápalových ochoreniach kĺbov, vrátane reumatoidnej artritídy;
  • Vitamín K (fylochinón) má hemostatické vlastnosti.
  • Aplikoval ako expektorant pre nachladnutie, bronchitídu, tuberkulózu, bronchiálnu astmu a u fajčiarov;
  • Ako prostriedok na zlepšenie trávenia a vstrebávania živín, užívajte s chorobami žalúdka. Pomáha vyrovnať sa s plynatosťou;
  • Phytoncides dokonale znižujú telesnú teplotu v prípade vírusových a plesňových infekcií, zničia prvoky;
  • Zmierňuje bolesti hlavy, vrátane migrény, zubnej a menštruačnej bolesti;
  • Dezinfekčný účinok bazalky pomáha s ranami a vredmi v ústach, napríklad so stomatitídou;
  • Má adstringentný účinok, ktorý má priaznivý účinok na ochorenie ďasien. Pri žuvaní listu môžete zastaviť krvácanie s paradentózou;
  • Priaznivý účinok na krvné cievy, pretože kompozícia je draslík. Okrem toho rastlina pomáha zbaviť sa nadbytku cholesterolu;
  • Má upokojujúci vlastnosť. Pridanie jedla alebo len žuvanie na list, bazalka pomôže vyrovnať sa so stresom. A pridanie do jedla pomôže zlepšiť spánok a zlepšiť pamäť;
  • Zobrazuje kyselinu močovú, čo znamená, že bude užitočná na prevenciu tvorby obličkových kameňov;
  • Bazil má antioxidačné vlastnosti, odstraňuje voľné radikály a odstraňuje ich negatívne účinky na telo;
  • Zvyšuje imunitu po závažných ochoreniach, vrátane pacientov s rakovinou a pacientov s infekciou HIV;
  • Je to afrosiak, ktorý stimuluje a zlepšuje sexuálnu túžbu a sexuálnu aktivitu. Bude to užitočné pre mužov i ženy.

kontraindikácie

Bazalka dráždi sliznice všetkých orgánov. Z tohto dôvodu sa nemá užívať vo veľkých množstvách.

Neodporúča sa používať bazalku u tehotných a dojčiacich žien.

Pri silnom účinku zrážania krvi by mal byť z diéty obmedzený alebo vylúčený pre ľudí trpiacich:

  • poruchy krvácania,
  • tromboflebitída,
  • infarktu myokardu,
  • a prijímanie riedidiel, ako je warfarín.

Predávkovanie esenciálnym olejom z bazalky je nebezpečné a dokonca môže byť smrteľné. Dlhodobé žuvanie letákov môže byť tiež nebezpečné, pretože listy obsahujú ortuť.

Ľudové metódy používania bazalky

Basil v ľudovej medicíne sa používa vo forme infúzií, tinktúr, čajov, odvariek, samozrejme čerstvých. Aplikujte dovnútra aj zvonka.

V dávnych dobách boli listy bazalky mleté, pridával sa biely sezamový olej a táto zmes sa používala na kožné ochorenia. Infúzia bazalky a čiernej sezamovej semená pomáha znižovať teplotu, pomáha pri prechladnutí. Papierové listy bazalky, zmiešané s kyslou mliečou, pomohli oslabeným ženám v práci, aby im dali silu.

  1. Kvôli zmäknutiu kukurice naneste na kukuricu dužinu listov bazalky.
  2. Pri bolestiach hlavy sa na spánky a na zadnej strane hlavy nanáša vyblednutá kaša z listov.
  3. Čaj vyrobený zo sušených listov pomôže znížiť krvný tlak a poskytne vitalitu.
  4. Na ošetrovanie poranení a rezov sú kúpele vyrobené z infúzie listov a keď sú nohy potenie, sú vyrobené do kúpeľov s infúziou za studena.
  5. V prípade chladu vdychujte vôňu listov bazalky.
  6. Odvar z listov bazalky pomáha pri ochoreniach kože, pri studených a oplachujúcich očiach.
  7. Z listov a kvetov môžete vyrobiť šťavu, ktorá sa používa v polievkovom šálke 20 minút pred jedlom.
  8. Na posilnenie dásní by sa šťava mala uchovávať 2 minúty v ústach. Opakujte postup niekoľkokrát denne.

Keď je svrbenie infúzie pokožky pripravené v množstve 2 lyžice. l. suché listy na 0,5 litra vriacej vody, variť, trvať na, napnúť infúzie. Vezmite si pol sklenice pred každým jedlom. Rovnaká infúzia môže umyť oči konjunktivitídou.

Na prípravu vývinu so zápalom hrdla 2 lyžice. l. zakryjte pohárom vriacej vody a opekajte ďalších 20 minút. Chladenie a napätie. teplý vývar opláchnuť boľavé hrdlo.

S otitisou 2 polievkové lyžice. l. suché suroviny varejte do 0,5 litra vriacej vody a priveďte k varu na nízkej teplote. Odstráňte z tepla a nechajte infúziu ďalších 10 minút. Strain. Výsledný vývar urobí kompresiu na ucho s otitisou počas 1-2 hodín.

Aby sa získala suspenzia na vonkajšie použitie, listy bazalky je možné mletím pomocou mlynčeka na mäso alebo mixéra. Z výslednej suspenzie potom môžete šťavu stlačiť.

Ako si vybrať bazalka pri kúpe v obchode?

Ak nemáte príležitosť pestovať bazalku, teraz ju môžete ľahko kúpiť v obchode alebo na trhu. Pri nákupe dávajte pozor na nasledovné.

Tráva by mala byť šťavnatá. Nekupujte bazalka, ak je tenká a už je uschnutá. Z takého nákupu je nepravdepodobné, že bude mať prospech. Aby ste sa nedali oklamať, odtrhnite jeden list a pretrepte ho medzi prsty a potom ho očistite. Prsty by mali cítiť.

Ako udržať bazalku?

Ak chcete udržať korenisté byliny čerstvé tak dlho, ako je to možné a uchovávať všetky užitočné látky, po zakúpení bazalky, dajte ju do pohára (pohár) so studenou vodou. A potom uložte do chladničky. Pri zmene dennej vody v nádrži zostane tráva po celý týždeň čerstvá.

Pri dlhodobom skladovaní zbierajte listy alebo nakrájajte rastlinu 10 cm od vrchu. Je lepšie zbierať zeleninu, keď má veľkú listnatú hmotu. A je lepšie to urobiť pred kvitnutím. Počas kvitnutia silíc a gáfor v listoch sa stáva menší.

Pri dlhodobom skladovaní môže byť bazalka zmrazená. V rovnakej dobe sú esenciálne oleje a vitamíny skladované dlho. Môžete zmraziť iným spôsobom. Vyschnutú a sušenú trávu jemne nakrájame a premiešame s rastlinným olejom (olivovým, slnečnicovým, ľanovým semienkom). Rozmiešajte, aby ste získali tenkú kašičku. Výsledná kaša naplní bunkový zásobník ľadom. Kontajner vyberte v mrazničke. Akonáhle zmes stuhne, posunieme kocky do plastového vrecka a znova ich odoberáme v mrazničke, až kým nie sú požadované.

Všetky živiny v bazáli sú konzervované a sušené. Za týmto účelom sa listy zhromažďujú v suchom počasí a rozložia sa vo vetranej miestnosti v tieni. Je lepšie skladovať sušené bazalky v sklenených alebo keramických nádobách s tesne uzatvorenou zátkou. Tak sušené listy neabsorbujú cudzie pachy a vlhkosť a éterické oleje sa neodparujú.

Ako používať bazalka?

Ak chcete koření priniesť toľko zdravotných výhod, ako je to možné, najlepšie je používať čerstvé. Je ťažké vymenovať všetky jedlá, na ktoré môžete pridať bazalku. Jedná sa o všetky možné šaláty, teplé polievky, mäso a rybie pokrmy, pizza atď. Pridajte bazalku na poslednú chvíľu, keď ju podávate. To je potrebné, aby éterické oleje odhalili svoje nádherné arómy a prospešné vitamíny nie sú zničené.

Mimochodom, bazalka je súčasťou provensálskych bylín.

Ak chcete používať čerstvú bazalku vo svojich receptoch po celý rok, nechajte ju rásť doma, na parapete. Ako pestovať bazalku na parapete, pozrite si toto video.

Drahí čitatelia, ktorí si prečítali všetky prospešné vlastnosti bazalky, pravdepodobne ste sa do toho zamilovali ešte viac. A stojí za to. Vyraste ju na svojich osobných pozemkoch a len vo svojom byte na parapete. A byť zdravý!

Drahí čitatelia! Som veľmi rád, že ste sa pozreli na môj blog, ďakujem vám všetkým! Bol vám tento článok zaujímavý a užitočný? Napíšte svoj názor do pripomienok. Rád by som tiež zdieľať tieto informácie so svojimi priateľmi v sociálnej oblasti. siete.

Naozaj dúfam, že s vami budeme dlho komunikovať, na blogu budú oveľa zaujímavejšie články. Aby ste si ich nenechali ujsť, prihláste sa na novinky blogu.

Bazil: užitočné a liečivé vlastnosti, použitie, kontraindikácie

Počas niekoľkých tisícročí je rastlina cenená svojou chuťou a bezkonkurenčnou arómou. V kulinárskych podmienkach je bazalka obľúbeným korením. Vedci našli ďalšiu pozitívnu stránku - liečivý účinok na ľudské orgány. Povieme vám o prospešných vlastnostiach a kontraindikáciách bazalky.

Chemické zloženie a obsah kalórií bazalky

Listy rastliny obsahujú mnoho prospešných látok:

  • meď;
  • aminokyseliny, enzýmy;
  • vitamíny (B2, C, PP);
  • vlákna;
  • minerálne prvky;
  • triesloviny;
  • triesloviny;
  • ortuť;
  • vďaka éterickým olejom má korenie liečebné vlastnosti a úžasný zápach. Korenie obsahuje gáfor, eugenol, linalool, otsimen, metylhavicol;
  • glykozidy;
  • draslík, mangán;
  • phytoncidy pomáhajú zabíjať škodlivé a patogénne mikróby;
  • vlákna;
  • meď a jednoduché cukry;
  • karotén;
  • rutín;
  • rastlinných tukov a bielkovín.

Vzhľadom na nízky obsah kalórií (27 kcal na 100 gramov listov) pomáha bojovať nadváhou.

Ako sú semená a listy bazalky voňavé, fialové a citrón

Bez ohľadu na odrodu sa korenie odporúča:

  • artritída;
  • bronchitída;
  • bolesť hlavy;
  • tuberkulóza;
  • reumatizmus;
  • SARS;
  • plesňové infekcie;
  • čierny kašeľ;
  • ochorenie močového mechúra;
  • nespavosť;
  • plynatosť.

Bazalka stimuluje imunitný systém a srdcovú aktivitu, inhibuje rast karcinogénnych buniek. Pomáha odstrániť prebytok hlienu z pľúc a nosa. Pri častom používaní sa pamäť zlepšuje a nervový systém sa stáva silnejším.

Vzhľadom na baktericídny účinok zubári odporúčajú používať pri problémoch s ústnou dutinou: zubný kameň, kaz. Pomáha posilňovať ďasná.

Citrónová bazalka nie je vhodná na použitie po výskyte kvetov. Počas kvitnutia listy stávajú ťažké. Korenie má príjemnú arómu a pravidelne sa používa pri varení. Šťava z čerstvých listov pomáha normalizovať črevnú mikroflóru, zlepšuje trávenie.

Purpurová bazalka sa vyznačuje veľkými listami a chuť pripomína novosieť. Ak sa chcete zbaviť nepríjemného zápachu z úst, žuťte listy rastliny. Bazálová infúzia je ideálnym prostriedkom na prevenciu glaukómu a katarakty. S pomocou bujónu môže vyliečiť črevnú koliku, gastritídu a otravu jedlom. Dobrý nástroj na zlepšenie chuti do jedla.

Vôňa bazalky je dobrý spôsob, ako bojovať proti chrípkovým vírusom a katarálnym ochoreniam. Pomáha znížiť vysokú telesnú teplotu, bojovať proti nervovým poruchám.

Bazalka Seeds:

  • odstráňte nadbytočnú tekutinu
  • zápasí s obezitou;
  • znížiť hladinu cholesterolu;
  • zlepšiť trávenie;
  • eliminovať toxíny.

Vedci preukázali, že bazalka obsahuje v kompozícii veľa ortuti, a preto na terapeutické účely by sa mala používať v obmedzenej miere - nie viac ako dva týždne konštantného používania a v malých dávkach.

Užitočné vlastnosti pre mužov

Vďaka kyselinám, ktoré tvoria rastlinu, sa zvyšuje krvný obeh v mužskom tele, hladina cukru sa stabilizuje a činnosť vnútorných orgánov sa zlepšuje.

Aj rastlina pomáha:

  • zvýšiť koncentráciu, čo je užitočné pre vodičov;
  • tonizovať celé telo;
  • protizápalové činidlo, ktoré nemá nepriaznivé duševné a neurologické účinky;
  • znovu získať chuť na život;
  • odstránenie bolesti zubov a bolesti hlavy;
  • vrátiť zdravý spánok;
  • dobrý vplyv na potenciu, pomáha zvyšovať sexuálnu túžbu.

Pre ženy

Rastlina pomáha ženám vyzerať lepšie, a to:

  • udržuje krásny stav kože;
  • bojuje proti zápalom kože;
  • posilňuje nechty;
  • odstraňuje jemné vrásky;
  • zlepšuje elasticitu kože;
  • zlepšuje vzhľad;
  • urýchľuje rast vlasov;
  • odstraňuje bradavice;
  • pomáha normalizovať menštruačný cyklus;
  • Urobí vlasy krásne a lesklé.

Pri bolestiach práce bazalka pomáha znižovať pocit bolesti. Pri neustálom používaní nápoja na báze semien je pravdepodobnosť rakoviny polovičná.

Zdravotnícke aplikácie

Liečivé vlastnosti bazalky sú v medicíne široko používané.

Spice sa používa v mnohých oblastiach a uzdravuje sa pomocou mnohých chorôb:

  • Pomáha pri chorobách pohybu. Dosť, aby si v ústach niekoľko listov rastliny zabudnúť na nepohodlie v doprave.
  • Kompozícia obsahuje veľké množstvo beta-karyofilénu. Pomocou tejto látky nahrádzajú lieky.
  • Infúzie na základe listov uvoľňujú váhu v žalúdku. Dobrá odfúkavacia látka.
  • Bazalka šťava pomáha v boji proti cystitíde a kašeľ. Normalizuje trávenie. Má silný vplyv na ľudské zdravie vo všeobecnosti.
  • Odvar z listov zbavuje únavu z očí, liečí ochorenia kože, bojuje proti chladu.
  • Čaj z rastliny je účinným prostriedkom proti prechladnutiu.
  • Bazalka je súčasťou zloženia mnohých liekov, čím pomáha bojovať proti rôznym chorobám.
  • Stomatológovia používajú na vyplachovanie úst.
  • Dobrá aromatická látka.

Použitie v kozmetike

Ocenil použitie bazalky a kozmetológie. Zariadenie sa široko používa na prípravu tonikov a krémov. Antioxidanty bojujú proti zmenám na pokožke súvisiace s vekom a pomáhajú zbaviť sa malých vrások.

Často sa vyskytuje vo vlasoch a šampónových maskách. Rastlina posilňuje korene a zlepšuje stav krehkých prameňov.

Aby sa zbavili komedónov a akné, kozmetici odporúčajú pravidelne otrieť tvár infúziou rastliny.

Je možné znižovať hmotnosť jesť bazalka

Ztráta týchto extra libier:

  1. Semená sa musia zakúpiť iba v špeciálnych predajniach. Určené na prípravu výsadby nie je vhodné na použitie, pretože je ošetrené rôznymi chemikáliami.
  2. Ak recept poskytuje tepelné ošetrenie, potom zachovať maximálne množstvo vitamínov, pridajte korenie na samom konci.
  3. Ak chcete zlepšiť výsledok, skombinujte používanie korenia s tréningom. Vyčerpanie sa do úplného vyčerpania nie je nutné - stačí robiť denné cvičenia.
  4. Pre znateľný výsledok je lepšie použiť rastlinu v čerstvom stave.
  5. Vo svojej čistej forme sa neodporúča veľké množstvo. Nezjedzte viac ako tri vetvičky korenia denne.
  6. Ak chcete dosiahnuť požadované výsledky, pridajte rastlinu do čaju, šalátov, sendvičov a zeleninovú dušu s korením. Najúčinnejším liekom je čaj na báze semien.
  7. Nemôžete vypiť odvar zo semien viac ako 400 ml. Najlepšie je piť pol hodinu po jedle. Nemôžete jesť pred jedlom - korenie spôsobuje chuť do jedla.
  8. Dietový kurz - 3 týždne. Potom by ste mali prestať aspoň na jeden mesiac.

Bazálový esenciálny olej

Olej z rastliny sa vyrába prevozom hornej časti stonky a listy v čase kvitnutia. V tejto dobe obsahuje bazalka väčšinu olejov.

Na rozdiel od nasýtenej farby rastliny je výsledná hmota takmer bezfarebná, mierne žltkastá, priehľadná a tekutá.

Jedná sa o najaktívnejší tonikový esenciálny olej, ktorý kombinuje rýchly a efektívny účinok so systémovou zmenou v emočnom pozadí.

tiež:

  • pri použití vyčistí myseľ;
  • nervozita sa rýchlo eliminuje;
  • psychologická výdrž je obnovená;
  • nálada stúpa;
  • rozvíjanie intuície, ktoré pomáha nájsť východisko z týchto situácií;
  • stimuluje myslenie;
  • vôňa obnovuje sebavedomie, zvyšuje sebavedomie;
  • Skvelý spôsob riešenia komplexov.

Liečia najlepšie oleje na liečbu závislostí, stresovej poruchy a chronickej únavy.

Použitie počas tehotenstva a laktácie

Odborníci nesúhlasia s nebezpečenstvami a prínosmi rastlín pre tehotné ženy.

Najčastejšie si myslia, že:

  • korenie vyvoláva tón maternice, ktorá hrozí prerušením tehotenstva alebo predčasného porodu;
  • môže spôsobiť vyrážky na koži;
  • môže dráždiť sliznicu pažeráka;
  • spôsobiť tráviace ťažkosti.

Počas dojčenia môže byť korenie spotrebované v primeranom množstve. Neškodí ani matke ani dieťaťu. Odvar z listov pomáha stimulovať produkciu mlieka.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Napriek cenným vlastnostiam korenia môže spôsobiť poškodenie tela.

Preto skôr, než ho začnete zahrnúť do stravy, preskúmajte možné reakcie:

  1. Vzhľadom na obsah ortuti je zakázané pre ľudí s hypertenziou a cukrovkou.
  2. Počas tehotenstva by sa mala úplne opustiť.
  3. Vzhľadom na veľké množstvo olejov je zakázané jesť viac ako dve veľké lyžice denne čistého rastliny. Viac vedie k gastrointestinálnym problémom a spôsobuje otravu.
  4. Ak ste alergický na korenie, nemôžete ho používať ani v malých dávkach.
  5. Je zakázané používať predškolské deti.

Ak budete dodržiavať dávkovanie a nezneužívate korenie, potom bazalka prinesie vášmu telu neoceniteľné výhody.

Prečítajte Si Viac O Výhodách Produktov

Palmový olej

Červený palmový olej sa získava strávením alebo lisovaním buničiny plodu africkej palmy olejnej a jej výrobná história je viac ako 5 tisíc rokov. Po prvýkrát tento olej začal byť spotrebovaný obyvateľmi západnej Afriky, potom tento lacný produkt za cenu nákladov stal sa veľmi populárny v starovekom Egypte.

Čítajte Viac

Starajte sa o črevá

Črevá, okrem jeho tráviacej funkcie, je určený na vykonávanie práce pri preprave a pomocnej práci v prospech nášho zdravia. Ich črevá 7-8, alebo dokonca všetky 9 metrov dlhé, boli rozdelené medzi svoje dve divízie: tenké a hrubé, s osobitnými zodpovednosťami priradenými ku každému.

Čítajte Viac

Užitočné produkty, ktoré zlepšujú videnie v krátkozrakosti

Myopia (myopia) sa prejavuje rozmazanosťou kontúr alebo úplným rozmazaním objektov, ktoré sú v určitom vzdialenosti od diváka. Choroba môže mať rôzne štádiá a vyskytuje sa na základe genetickej predispozície alebo očného napätia s úzkym zameraním (čítanie, práca na počítači).

Čítajte Viac