Dátumy liečby

Sme zvyknutí považovať dátumy za niečo z cukru - bežnú chutnú pochúťku, nič viac. A v mnohých arabských krajinách je tento produkt jednou z hlavných zložiek stravy miestnych obyvateľov, pretože je užitočný a výživný.

A ak v arabských krajinách sú termíny zvyčajne konzumované čerstvé, potom sme zvyknutí ich používať vo forme sušeného ovocia. Avšak v čerstvej i sušenej forme majú dátumy veľa užitočných vlastností, o ktorých by ste si mali byť vedomí.

Užitočné vlastnosti dátumov

Nemožno povedať, že dátumy sú bohaté na vitamíny. Z vitamínov obsahuje len kyselinu pantoténovú (asi 15% dennej potreby na 100 gramov produktu). Čo sa týka minerálov, je veľa v termínoch.

Silikón je lídrom medzi dátumami - viac ako 500% dennej potreby na 100 gramov!

Taktiež dátumy obsahujú chróm (159%), bór (131%), rubidium (63%). Až 40% dennej ľudskej normy nasledujúcich minerálov: zinok, meď, mangán, draslík, nikel, vanád.

Liečivé vlastnosti

Najskôr je to jedinečné ovocie, pretože nie je nosičom žiadneho parazita alebo baktérie, ktoré sú nebezpečné pre ľudské zdravie.

Naopak, dátum je schopný zničiť škodlivé a patogénne baktérie v ľudskom tele.

Preto je také dôležité niekedy jesť pár dní na prázdny žalúdok. Mimochodom, to vôbec nezhorší chuť do jedla, ale naopak, iba to zlepší.

Treba tiež poznamenať, že dátumy počas celého obdobia tehotenstva sú prevenciou potratu a dátumy po pôrode sú skvelým spôsobom, ako čo najrýchlejšie obnoviť telo.

Ak má osoba silnú duševnú aktivitu, potom sa odporúča jesť pred ňou niekoľko čerstvých alebo sušených dátumov. To zvýši produktivitu jeho mozgu o 20%.

Okrem toho dátumy pomôžu obnoviť silu po vážnom duševnom strese, ako aj po ťažkej fyzickej únavy.

Sú schopní obnoviť silu aj osobe, ktorá doslova padá z vyčerpania.

V každom prípade sú dátumy nezvyčajne zdravé ovocie, ktoré zároveň môže byť plnohodnotné jedlo a skutočná medicína a veľmi chutná sladkosť. Takýto liek ako dáta určite poteší deti i dospelých.

Použitie v medicíne

Termíny sú oceňované nielen v ľudovej medicíne, ale aj v tradičnej medicíne. Často sa lekári dôrazne odporúčajú zahrnúť tieto plody do stravy pre určité choroby.

Tieto ochorenia zahŕňajú:

Vďaka draslíku, ktorý je obsiahnutý v dátumoch, tieto plody perfektne tonizujú, posilňujú a stimulujú prácu srdcového svalu.

Taktiež je veľmi dôležité, aby ste počas výživy z vážneho srdcového ochorenia jedli.

  1. Anémia a anémia.
  2. Rôzne ochorenia dýchacích ciest.
  3. Ako prevencia vredov a rakoviny žalúdka alebo čriev.

V tomto prípade je dôležitá úloha pektínu, ktorá je obsiahnutá aj v termínoch. Tento prvok výrazne zvyšuje intestinálnu pohyblivosť.

Používanie dátumov pre mužov sa prejavuje aj trochu inak. Zvyšujú počet spermií.

Minerály obsiahnuté v termínoch sú takzvané "stavebné materiály" zubného tkaniva.

Preto prispievajú k posilneniu zubov a susedných tkanív.

  1. Nemoc pohybu a všetky druhy pohybovej nevoľnosti.
  2. Všetky druhy prechladnutia.
  3. Zvýšený tlak a zriedenie kapilárnych stien.
  4. Vedľajšie účinky niektorých antibiotík.
  5. Choroby vnútorného ucha.

V tomto prípade sa dáta zbavujú nepríjemných symptómov - závrat a opuch.

  1. Poruchy nervového systému vrátane depresie a detskej nerovnováhy.

kontraindikácie

Ďalším pozitívnym rysom dátumov je, že dátumy prakticky nemajú žiadne kontraindikácie.

Venujte pozornosť, v tomto prípade hovoríme o čerstvých dátumoch a kvalitné sušené ovocie. Nezabudnite, že nie všetky sušené ovocie sú rovnako užitočné. Bohužiaľ, niektorí bezohľadní výrobcovia zaobchádza so sušenými termínmi so škodlivými chemikáliami, ktoré sú pre ľudské zdravie dosť nebezpečné.

To je dôvod, prečo nakupovať sušené ovocie všeobecne a najmä sušené dátumy je potrebné len od dôveryhodných predajcov.

Recepty tradičnej medicíny

Existuje veľa skvelých osvedčených receptov založených na termínoch. Medzi nimi môžete nájsť lieky, ktoré pomôžu vyrovnať sa s rôznymi problémami.

  • Aby ste sa zbavili mučených plynov a nadúvania, musíte jesť lisované dátumy, ochutený mletým čiernym korením.

Pravdepodobne to nie je tá najpriaznivejšia kombinácia pre chuťové poháriky, ale okamžite to zbaví nepríjemného problému.

  • Deti s dystrofiou by sa mali podávať čo najčastejšie, aby vypili odvar z dátumov, zmiešaný s odvarom ryže v rovnakých pomeroch.
  • Zvýšiť sexuálnu túžbu u mužov.

Je potrebné vziať pohár dátumov bez kamienkov a naplniť ho dvoma pohármi mlieka. Potom pridajte k tejto zmesi jednu čajovú lyžičku škorice, všetko umiestnite dobre a dajte ju do chladničky na jeden deň. Po uplynutí tohto obdobia je potrebné jesť dáta počas dňa (rozdeliť ich na niekoľko recepcií), umývať všetko zostávajúce mlieko.

Je potrebné skrátiť dátumy a všetky matice, napríklad vlašské orechy alebo arašidy, v rovnakých pomeroch. Výsledná chutná zmes by sa mala denne konzumovať.

  • Ak chcete upokojiť nervy, je potrebné jesť niekoľko dátumov pred spaním a opláchnuť ich pohárom mlieka.

Pravidlá pre výber a uchovávanie dátumov

Vzhľadom k tomu, stretnúť s čerstvým ovocím s nami je veľká rarita, budeme hovoriť o výhodách sušených dátumov.

Je veľmi dôležité, aby ste si vybrali dobré dátumy založené výlučne na svojom vzhľade, pretože nie vždy je možné dôverovať slovám predávajúceho a je ťažké určiť niečo, na čo by ste mali chuť.

  • Po prvé, sušené dátumy by mali mať krásnu bohatú hnedú farbu. Farba svetla naznačuje, že nie sú vyzreté.
  • Po druhé, dátumy by nemali obsahovať viditeľné chyby a poškodenia.
  • Po tretie, pochúťka by mala byť naozaj suchá.
  • A nakoniec, je veľmi dôležité, aby boli dátumy rozdrvené, oddelené od seba.

Ihneď sa obesili dohromady v jednom nepretržitom ovocí.

Dávajte pozor na skutočnosť, že dátumy sušenia by nemali mať krásny (na prvý pohľad) lesk. Môže hovoriť o množstve nepríjemných prekvapení. Napríklad, možno takmer určite povedať, že mechanicky vysušené dátumy svietia. To je neprijateľné. Termíny je možné sušiť iba na otvorenom slnku.

Aj na povrchu dátumu by nemal byť viditeľný kryštalizovaný cukor. Je to jasný dôkaz, že výrobky boli nesprávne uložené alebo odoslané.

Ale so sušenými dátumami je všetko oveľa jednoduchšie. Môžu byť jednoducho pokryté vekom a odložené na tmavom mieste.

Čo sa týka čerstvých dátumov, je lepšie ich zmraziť. V zmrazenom stave sú dátumy pripravené na skladovanie bez straty užitočných vlastností už niekoľko rokov.

V akejkoľvek forme sa rozhodnete jesť dáta, budú vždy prinášať len zdravotné výhody, ak samozrejme, nemusíte zneužívať túto pochúťku. Tieto unikátne darčeky prírody nielenže nasýtia vaše telo užitočnými mikroelementmi, ale stanú sa aj najlepšou prevenciou mnohých chorôb a, ako viete, je oveľa jednoduchšie predchádzať ochoreniu než liečiť.

Termíny: užitočné vlastnosti pre krásu a zdravie. Termíny: užitočné vlastnosti výrobku, obsah kalórií a zloženie

Dátumy sú cenným ovocím pre ľudské telo. Predpokladá sa, že kompozícia obsahuje všetky potrebné vitamíny a stopové prvky na zabezpečenie normálnej prevádzky všetkých telesných systémov. Termíny sú veľmi užitočné, používajú sa na varenie, medicínu a dokonca aj kozmetológiu.

Kalória a zloženie výrobku

K dispozícii je 274 kcal na 100 gramov dátumov. Napriek vysokej energetickej hodnote, používanie ovocia nevyvoláva vznik nadmernej hmotnosti. Termíny sa ľahko absorbujú v tele, urýchľujú metabolizmus a prispievajú k zvýšenému spaľovaniu podkožného tuku.

Zloženie sladkého ovocia zahŕňa nasledujúce látky:

• sacharidy - glukóza, fruktóza, sacharóza;

• minerály a soli - mangán, zinok, draslík, železo, horčík a iné;

• fluorid, ktorý zabraňuje tvorbe kazu;

• vitamíny - A, B1, B6, B2, C;

• selén, ktorý minimalizuje riziko rakoviny;

• Kyselina pantoténová, vďaka ktorej sa uhľohydráty lepšie vstrebávajú.

V termínoch nie je žiadny cholesterol, takže sladkosť môže byť konzumovaná nadváhou ľudí.

Termíny: prospešné vlastnosti pre ľudské telo

Prečo potrebujem zahrnúť dátumy do stravy? Prínosné vlastnosti ovocia sú neoceniteľné, bohaté obohatené zloženie priaznivo ovplyvňuje ľudské telo.

Termíny: užitočné vlastnosti výrobku

1. Toxíny, trosky, nadbytočná tekutina a soli ťažkých kovov sú vylúčené z tela.

2. Zvýšte výkon a vytrvalosť osoby.

3. Stimulujte mozog.

4. Nechajte uvoľniť napätie, zbaviť sa stresu a zlepšiť náladu.

5. Zabráňte krehkým nechtom a vlasom.

6. Posilniť imunitu a obnoviť metabolické procesy;

7. Zvýšte odolnosť tela voči infekciám, čo znižuje riziko prechladnutia u dospelých a detí.

8. Normalizuje trávenie, eliminuje pálenie záhy a poruchy trávenia.

9. Zlepšiť zrak.

10. Zabráňte migréne a závrat.

11. Zmierňujte bolesti u žien počas menštruačného cyklu.

12. Posilniť mužskú silu.

Prekvapujúco dávajú dátumy tela. Naozaj je veľa užitočných vlastností. Aby ste vyplnili výživové nedostatky a zlepšili svoje zdravie, stačí jesť 5-10 ovocí denne.

Termíny: priaznivé vlastnosti pre pokožku

Extrakcia dát sa veľmi často používa v kozmeteológii na výrobu rôznych masiek na starostlivosť o pokožku. Boli vykonané štúdie, počas ktorých sa ukázalo, že zložky ovocia umožňujú aktiváciu regenerácie epidermálnych buniek a spomaľovanie procesu starnutia.

Kozmetika založená na extrakcii dátumov je ideálna pre každého, kto chce dať pokožke jemnú starostlivosť.

Termíny: priaznivé vlastnosti pre kožu a hlavné zložky zloženia extraktu

1. Fytosteroly, ktoré sú v kompozícii, majú protizápalové a imunomodulačné účinky. Pomáhajú posilňovať prirodzenú kožnú bariéru, chrániť pokožku pred negatívnymi účinkami vonkajších faktorov, zabraňujú tvorbe prvých príznakov starnutia.

2. Ursolová kyselina sa vyznačuje silnými protizápalovými vlastnosťami. Umožňuje vám obnoviť bunky pokožky, čím zachováte jej tón a pružnosť.

3. Provitamín A vyživuje pokožku, chráni pokožku pred negatívnymi faktormi z vonkajšej strany.

4. Vitamín E vyživuje a zvlhčuje, zabraňuje tvorbe nežiaducich vrások, udržuje elasticitu pokožky.

Dátumy, ktorých prospešné vlastnosti pre kožu sú neoceniteľné, je možné pridať ako výťažok na krémy a iné kozmetické výrobky na starostlivosť o tvár.

Dátumy varenia: chutné recepty

Ovoce sa môže jesť v bežnej forme a môžete ho pridať do niektorých jedál. Prezentovaný recept umožní hostiteľke diverzifikovať menu a potešiť jej rodinu s užitočným a veľmi chutným kulinárskym majstrovským dielom.

Koláč s dátumami a banány

Na varenie budete musieť variť:

• 50 gramov zmäkčeného masla;

• čerstvá citrónová šťava (čajová lyžička);

• pohánková a pšeničná múka (pol sklenená);

• nejaká škorica (podľa vkusu);

• 25 gramov obsahu kyslých smotanových tukov 20%;

• 1 zelené jablko;

• 2 lyžice cukru.

Podrobný recept

1. Pomocou mixéra porazte zakysanú smotanu, banán, maslo a dátumy (vždy bez semien).

2. Pridajte sódu na pečenie, hydratovaný s citrónovou šťavou a niekoľko polievkovú lyžicu múky, stále znovu poraziť.

3. Hmota je položená v miske, pridá sa tam všetka zostávajúca múčka, cesto sa dobre miesi ručne.

4. Jablko je olúpané a nakrájané na tenké plátky, je žiaduce odstrániť semená.

5. Formulár je mazaný olejom, cesta je rozložená a rovnomerne rozložená na povrchu.

6. Na vrchole sú jablká, všetko posypané cukrom a škoricou.

7. Koláč sa posiela do predhriatej pece 30-35 minút.

Termíny: užitočné vlastnosti ovocia v liečivých bujniach

Termíny sa používajú v tradičnej medicíne na liečbu a prevenciu mnohých ochorení.

1. Studené lieky. 60 gramov ovocia sa naleje s teplou varenou vodou, varíme 10-15 minút. Nápoj sa odfiltruje a konzumuje vo forme tepla 2 krát denne pred jedlom.

2. Kaše kvapky. 7 až 8 druhov ovocia sa naleje do 250 ml studeného mlieka a varí sa 20 minút. Keď sa nápoj trochu ochladí, tekutina sa opitá a dátumy sa zjedia. Tento postup sa odporúča pred spaním.

3. Na liečbu obličkových kameňov. Dátumy kostí musia rozdrviť stav prášku, naliať 500 ml vody a zapáliť. Bujón sa varí 15 minút, potom sa ochladí a ochladí a prefiltruje. Napiť nápoj pred jedlom trikrát denne na týždeň.

Termíny, ktorých prospešné vlastnosti pre telo nespôsobujú väčšiu pochybnosť, sa často používajú na odstránenie červov u malých detí. Prekvapivo sa toto plody vyrovnávajú s problémom účinnejšie ako mnohé farmaceutické prípravky. Je potrebné dať dieťaťu na prázdny žalúdok, aby jedol 100 gramov dátumov a nebol kŕmiť až do obeda. Tento režim dodržiavať 4-5 dní a červy prejdú.

Veľké kontraindikácie a preventívne opatrenia

1. Termíny môžu spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi, takže s opatrnosťou sa odporúča používať ovocie u ľudí s cukrovkou.

2. V prípade žalúdočných vredov a črevných ochorení sa pred konzumáciou ovocia odporúča konzultovať s lekárom. Nemusia ich úplne opustiť, ale bude potrebné prísne obmedziť prípustný denný objem.

3. Termíny sú prísne zakázané za prítomnosti individuálnej neznášanlivosti na fruktózu.

4. Ženy počas laktácie sa neodporúčajú jesť, aby sa zabránilo výskytu alergickej reakcie u dieťaťa. Predstavenie sa ako doplnková výživa umožnilo čadu od 1 roka.

Je dôležité si uvedomiť, že ani najužitočnejší produkt nemožno konzumovať vo väčších množstvách, ako je povolené. Pokiaľ ide o dátumy, denná sadzba pre osobu je 10 ovocia. Pri zneužívaní ovocia je možná silná bolesť v časovom laloku. Je tiež potrebné poznamenať, že dáta sú strávené žalúdkom po dlhú dobu, takže ich môžete jesť najneskôr 2 hodiny pred spaním.

Aké sú užitočné dátumy?

"Chlieb púšte" - toto je názov dátumov v arabských krajinách. A nie je náhodou, že toto je hlavné jedlo väčšiny obyvateľov tohto územia. Z dátumov je pripravených viac ako 100 jedál. A ešte dátumy - to sú úžasné ovocie s ich vlastnosťami, ktoré pre viac ako jedno tisícročie predlžujú život a posilňujú zdravie ľudstva.

Zloženie dátumov

Zloženie týchto hodnotných plodov bolo študované tak, že nikto nepochybuje o užitočnosti tohto ovocia. Charakteristickým rysom dátumov je, že obsahujú veľké množstvo zdravých sacharidov až do výšky 65%, čo je výrazne viac ako akékoľvek iné ovocie. Polovica tabuľky Mendeleev je zahrnutý do zloženia dátumov ako makro a mikroelementy. Tiež dátum plody obsahujú veľké množstvo vitamínov a 23 dôležitých aminokyselín, ktoré sa nedajú pochváliť inými druhmi ovocia.

Uvedie dátumy užitočné vlastnosti (výhody) a škody

Termíny sú ovocím dátumových paliem, vysoký strom čeľade palmových stromov, s dlhými (až 6 metrov) veľkými listami. Termíny - šťavnaté bobule, veľké, oválne alebo guľovité, oranžovo-červené.

Termíny sú úžasné ovocie, ktoré je v mnohých krajinách pripísané vlastnostiam podpory zdravia a predĺženia života. Hovorí sa, že v Číne existujú dlhosrstiny, ktorých základom sú výlučne jedlá. V každom prípade je to veľmi užitočný produkt a mnohí odborníci na výživu odporúčajú jesť namiesto sladkostí. Navyše, dáta z dávnych čias boli známe svojimi liečivými vlastnosťami.

Lekári zistili, že nízka hladina cukru v krvi často vedie k tomu, že človek prežíva nadmerný pocit hladu, a po jedle len niekoľko dátumov zmizne pocit hladu. Ak teda človek nalačno prvýkrát počuje dátumy, potom bude spokojný s malým množstvom potravy, nebude prejedať a neublíži ani jeho duchovné alebo fyzické zdravie.

zloženie:

Takže minerálne látky predstavujú fosfor (30 až 350 mg / 100 g), vápnik (34 až 60 mg / 100 g), železo (0,7 až 6,0 mg / 100 g), draslík (do 700 mg / 100 g ), sodík (do 1 mg / 100 g), meď, horčík, zinok, mangán, hliník, kadmium, kobalt, síra, bór atď.

Beta-karotén (30-145 mg / kg).

Vzhľadom na kombináciu obrovského množstva cukrov (glukózy a fruktózy (26 - 55%), ktoré sa telom rýchlo vstrebáva) s vitamínom B5, Dlhé ovocie má cennú vlastnosť nielen rýchlo uspokojiť hlad, ale aj obnoviť fyzickú silu, energiu a sviežosť mozgu a nervov.

Rovnako ako väčšina rastlinných potravín, dátumy neobsahujú cholesterol.

Energetická hodnota 100 g jedlej časti ovocia - 142 - 274 kalórií, sušené alebo sušené - 340 kalórií. Plody obsahujú 40,0 až 77,5% suchých látok. Fenicia má nízky obsah kalórií, a preto neváhajte ju jesť namiesto sladkostí a vaša váha bude v súlade s normou.

Nákup na trhu najmenej 200 gramov dátumov si kúpite neuveriteľné množstvo minerálov, solí a vitamínov.

Vedci sa domnievajú, že 10 dní za deň stačí na uspokojenie každodennej potreby človeka pre horčík, meď, síru, polovicu potreby železa, čo je štvrtina potreby vápnika.

Takže jesť iba dátumy a vodu, môžete žiť niekoľko rokov.

Moderná medicína tiež venovala značnú pozornosť dátumom ako predmetu dlhoročného štúdia, akademického výskumu, počas ktorého boli objavené mnohé užitočné vlastnosti tohto produktu.

Použitie dátumov sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:

• s mentálnym stresom
Predpokladá sa, že dátumy sušenia majú pozitívny účinok na mozog, čím sa zvýši jeho produktivita o 20% alebo viac;

• s fyzickou únavou a vyčerpaním
Len pol hodiny po užití dátumov sa dokonca aj veľmi unavená osoba vráti do sily a energia sa obnoví;

• zlepšiť videnie, znížiť únavu očí;

• pri liečbe helmintických vpáľaní pečene a žltačky vďaka prítomnosti vitamínu B sú dátumy vynikajúcim prírastkom;

Vzhľadom k tomu, že suché a sušené dátumy majú lepkavú plochu a môžu sa dostať kontaminované a baktérie, nemali by byť držané vonku na dlhú dobu, a mali by byť umyté pred použitím.


PRÍPRAVKY NA LIEČBE S DÁTOM


Gastrointestinálna flatulencia

Sú tu stlačené dátumy s mletým čiernym kmínom.

Ľudia trpiaci akútnou gastritídou, enteritidou, kolitídou by sa mali používať v malých množstvách.

3) Zneužívanie týchto plodov môže spôsobiť vážne bolesti hlavy.

Kalorické dátumy prekračujú všetky ostatné druhy ovocia. A teraz pre dátumy Arabov, to platí pre ruský chlieb. Jedzte ich varené a vyprážané, džemy, želé, nápoje sú rôzne.

V suchej alebo sušenej forme sú dátumy veľmi dobre zachované. Od dávnych čias boli s nimi odvezené na dlhé túry (nevyužívajú veľa priestoru a majú vysoký obsah kalórií). Oni spolu s figami a inými sladkosťami podávajú čaj.

Termíny: prínosy pre zdravie

Užitočné dátumy: chemické zloženie

S pomerne nízkymi kalóriami (227 kcal na 100 gramov) poskytujú silné výbuchy energie. Je to spôsobené kombináciou jednoduchých a komplexných sacharidov. Posledne menované látky predstavujú nerozpustné vlákniny alebo vlákna potrebné na normálne trávenie. V plodoch dnešných palmových stromov (23 typov aminokyselín) existuje veľa bielkovín, ako v žiadnej inej forme ovocia. Vitamíny skupiny B sú prezentované v plnom rozsahu a doplnené o beta-karotén a kyselinu listovú. Vysoký obsah sodíka a draslíka elektrolytov pomáha normalizovať rovnováhu vody. Presné množstvá mikroživín v 100 gramoch dátumov sú uvedené v tabuľke.

Bohaté chemické zloženie vysvetlí rôzne priaznivé vlastnosti dátumov, najmä schopnosť posilniť imunitný systém na jar, keď telo neobsahuje vitamíny.

Účinok dátumov na ľudské telo

Plody dlaždice s dátumom majú mimoriadne priaznivý účinok na telo, ale nemali by sa zneužívať. Odporúčaná denná dávka je 10-15 kusov, pretože toto množstvo poskytuje saturáciu živín bez poškodenia zdravia.

Normalizácia čriev

Vysoký obsah vlákniny (približne 7 gramov na 100 g výrobku) stimuluje peristaltiku a podporuje elimináciu toxínov. Pravidelná konzumácia dát zabraňuje vzniku zápalových procesov v gastrointestinálnom trakte, potláča patogénnu mikroflóru a je vynikajúcou prevenciou hemoroidov a malígnych nádorov.

Posilňujte zuby a kosti

Stopové prvky v zložení dátumov posilňujú kostné tkanivo a zubnú sklovinu, ako aj zabraňujú vzniku osteoporózy u starších pacientov. Selén, meď a horčík sa podieľajú na tvorbe a zakoreňovaní kostí a zinok a fluór sú obzvlášť užitočné pre zuby.

Kardiovaskulárne zdravie

Horčík a draslík sú dva hlavné prvky, ktoré optimalizujú prácu srdcového svalu a krvných ciev. Zahrnutie dátumov do stravy pomôže znížiť a stabilizovať krvný tlak a poskytnúť spoľahlivú prevenciu mŕtvice. Navyše horčík zabraňuje vzniku zápalových procesov v cievnych stenách, čo znižuje riziko mnohých ochorení (vrátane Alzheimerovej choroby).

Krása a mládež

Antioxidačné vlastnosti dátumov umožňujú spomaliť proces starnutia celého organizmu. Vysoká dávka vitamínov B, zinku a železa spôsobuje, že pokožka je hladká a žiarivá a zvyšuje jej tón a elasticitu.

Prevencia anémie

Nedostatok železa je dnes jedným z najčastejších zdravotných problémov. Nízke hladiny hemoglobínu zhoršujú metabolizmus kyslíka a výživu tkaniva a spomaľujú metabolizmus. 100 gramov dátumov obsahuje viac ako 10 percent odporúčaného denného príjmu železa, ktorý je úplne absorbovaný telom. Ak chcete predchádzať alebo liečiť anémiu, mali by ste priebežne obsahovať údaje o strave.

Optimalizácia mozgu

Vitamíny skupiny B majú pozitívny vplyv na aktivitu centrálneho nervového systému. Poruchám, ako je Alzheimerova choroba, sa zabráni znížením hladiny homocysteínu. Zlepšenie duševných funkcií (pamäť, pozornosť) je spôsobené glukózou, ktorá je v dátach viac ako dosť.

Uľahčiť pôrod a urýchliť regeneráciu po pôrode

K dispozícii sú dáta počas tehotenstva nemôže byť, pretože môžete predstihnúť spontánny potrat alebo pôrod vopred. Avšak rovnaké vlastnosti ovocia poskytujú intenzívnejšiu a ľahšiu generickú aktivitu, ako aj rýchle kontrakcie maternice po narodení dieťaťa. Táto činnosť je spôsobená vysokým obsahom oxytocínu, a preto vedci odporúčajú, aby ženy v pracovnom pomere boli pred a po pôrode.

Pomoc s alergiami

Individuálna intolerancia určitých chemických zlúčenín je bežným problémom našej doby. Organická síra v plodoch stromu dátumu môže významne znížiť náchylnosť na alergény. Táto vlastnosť ovocia bola klinicky dokázaná, takže teraz namiesto toho, aby sme kúpili lieky na alergie v období kvitnutia, stačí, ak v dennom menu zapíšeme malé množstvo dát.

Zvýšené libido a potencia

Ako účinný afrodiziak, dátumy sa používajú v arabských krajinách od nepamäti. Infúzia pripravená s mliekom a medom sa považuje za jednu z najlepších liekov na liečbu impotencie a mužskej neplodnosti a tiež zvyšuje sexuálnu túžbu u oboch pohlaví. Táto vlastnosť sa vysvetľuje prítomnosťou flavonoidov a estradiolu v dátumoch.

Odstránenie kocoviny

Vitamínové a minerálne zloženie ovocia pomôže zvládnuť kocovinu po búrlivých sviatkoch, ako aj zabrániť nadmernej intoxikácii v priebehu slávnosti. Ak chcete pripraviť magický prostriedok, budete musieť niekoľko hodín (cez noc) namočiť niekoľko dátumov do vody a ráno ich zjednotiť, aby ste zmiernili stav.

Ako si vybrať dátumy? (Video)

kontraindikácie

Napriek zjavným výhodám pre telo, dátumy nemôžu jesť všetci. Prísne kontraindikácie dátumov sú len dva. Kvôli veľkému množstvu cukru by ich nemali používať ľudia trpiaci cukrovkou a oxytocín je nebezpečný pre tehotné ženy.

Táto látka (oxytocín) stimuluje kontrakcie svalov maternice a môže spôsobiť potrat alebo predčasnú prácu.

Tiež by ste mali byť opatrní pri výskyte problémov so žalúdkom (gastritída a peptický vred). Keď poznáte užitočnosť vysušených dátumov pre ľudské telo, môžete inteligentne doplniť stravu cenným a chutným produktom.

Termíny: výhody pre telo a škodu, liečebné vlastnosti

V teplých krajinách rastie unikátna dlaň, ktorá dáva voňavé ovocné sladké ovocie, výnimočne užitočné pre ľudí. Dátumy sú skutočnou studňou vitamínov a stopových prvkov potrebných pre telo.

Užitočné vlastnosti dátumov identifikovali ľudia v dávnych dobách. Na dlhej ceste obyvatelia východnej a južnej krajiny určite vzali s sebou tieto výživné a chutné sušené ovocie.

V tomto článku budeme hovoriť o výhodách termínov pre mužov a ženy, o zložkách obsiahnutých v tomto výrobku, o kontraindikáciách pre použitie tejto pochúťky.

Čo je súčasťou termínov

Zástupcovia netradičnej i oficiálnej medicíny hovoria o výhodách termínov. Vedci vykonali štúdiu o týchto plodoch a identifikovali mnoho jedinečných prvkov vo svojej štruktúre.

  • Vitamín A obsiahnutý v termínoch je prirodzenou zložkou, ktorá zabraňuje kyselinám a hnilobným procesom v ľudskom tele.
  • Vitamín B1 zlepšuje tráviaci trakt, normalizuje kyslosť žalúdočnej šťavy, zvyšuje produkciu. Dátumy stravovania pomáhajú zbaviť sa žalúdka.
  • Vitamín B2 je najdôležitejšou látkou pre pečeň, táto zložka je "zodpovedná" za zloženie krvi a tvorbu červených krviniek v nej.
  • Vitamín B5 reguluje metabolické procesy v tele, zvyšuje a znižuje absorpciu živín podľa potreby.
  • Vitamín B6 je skvelý pomocník pre nervový systém.
  • Vitamín PP je prirodzený aktivátor buniek kostnej drene.
  • Horčík. Najdôležitejší prvok, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou metabolických procesov v ľudskom tele. Horčík reguluje metabolizmus sacharidov, zvyšuje silu slizníc, normalizuje dodávanie krvi do kardiovaskulárneho systému, posilňuje kosti.
  • Vápnik. Hlavný prvok kostného tkaniva. Navyše vápnik posilňuje nervový systém a reguluje hustotu krvi.
  • Sodného. Zložka, ktorá zlepšuje prácu srdcového svalu. Sodík, ktorý preniká do bunkového proteínu, uvoľňuje bunky z nadmernej vlhkosti.
  • Fosfor. Prirodzený regulátor mozgu a nervov. Čistí obličky a pečeň, zlepšuje fungovanie týchto orgánov, zúčastňuje sa na všetkých životne dôležitých procesoch v ľudskom tele.
  • Železo. Stavebný materiál svalového tkaniva je súčasťou hemoglobínu. Aj železo pomáha znižovať oxidačné procesy v zažívacom trakte.
  • Sacharidy. Kvôli kolapsu týchto látok v gastrointestinálnom trakte človek dostáva hlavné množstvo energie potrebnej pre život.
  • Tuky. Energizujte mozog, zvyšujte jeho aktivitu, prenikajte do nervového tkaniva, posilňujte a vyživujte ho. Tuky sú navyše druhom energetických kapsúl prírodného pôvodu.
  • Proteíny. Bez bielkovín človek riskuje riziko dystrofie, pretože táto zložka je stavebným materiálom pre svaly.
  • Fiber. Najdôležitejšia zložka, ktorá zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, ktorá odstraňuje z tela trosky a toxické látky.

Použitie dátumov

  • Dátumy musia používať ľudia trpiaci chorobami kardiovaskulárneho systému. Tieto sušené ovocie pomôžu aj pri abnormálne nízkom alebo vysokom tlaku.
  • Imunomodifikácia a imunitné vlastnosti dátumov sú dobre známe. Plody aktívne bojujú proti vírusom, baktériám, zmierňujú ochorenie, bronchiálnu astmu, zlepšujú zloženie krvi.
  • Muži, ktorí trpia sexuálnou dysfunkciou, by mali používať dátumy na prekonanie tohto nepríjemného stavu. Sušené ovocie zvyšujú sexuálnu túžbu, liečia impotenciu.
  • Vzhľadom na prítomnosť veľkého množstva vlákniny sú dátumy ideálnym prostriedkom na liečbu gastrointestinálnych ochorení.
  • Ľudia s nervovými ochoreniami, náchylní na depresívne a stresujúce stavy, musia jesť dátumy. Zavedenie týchto sušených plodov do stravy eliminuje nespavosť.
  • Pre ženy, dátumy pomáhajú zvýšiť libido, zlepšiť pokožku, vlasy a nechty.
  • Trvalá zápcha? Pravidelne jesť dáta, môžete zabudnúť na tento nepríjemný stav, výrazne zlepšiť prácu žalúdka a čriev.
  • Termíny saturujú telo energiou, zvyšujú výkon.
  • V anémií, sušené ovocie pôsobí ľahko a účinne tým, že ovplyvňuje zloženie krvi.
  • Užitočné vlastnosti termínov bezpodmienečné. Pravidelná konzumácia dátumov v potravinách zlepšuje zrak, je prevencia katarakty a konjunktivitídy.
  • Termíny môžu chrániť telo pred malígnymi nádormi.

Termíny pre tehotné ženy a mladé matky

Formovanie výživy tehotných a dojčiacich žien si vyžaduje osobitný prístup. Mnoho výrobkov počas tohto obdobia nemožno spotrebovať, zatiaľ čo iné - je potrebné. Termíny sú v druhej kategórii - musia byť zahrnuté do zoznamu produktov pre budúce matky.

Sušené ovocie podporí telo v náročnom momente, reguluje hormóny. Tu sú niektoré užitočné vlastnosti tehotných žien dátumov:

  • Veľké množstvo železa v sušenom ovocí aktivuje syntézu hemoglobínu u ženy pripravujúcej sa na matku. Telo dojčiacej matky tiež prežíva výrazné preťaženie a na jej podporu je potrebné mať dátum v železe.
  • Plody dátumu palmy obsahujú rozsiahly komplex vitamín a mikrocel, ktorý prispieva k zlepšeniu laktácie - produkcia mlieka v ženských prsiach.
  • Zápcha je bežný výskyt u tehotných alebo novorodencov. Ak chcete zbaviť nepríjemného symptómu, ktorý môže viesť k hemoroidom, dátumy vám pomôžu. Plody obsahujú obrovské množstvo vlákniny, ktoré účinne uvoľňujú črevá a konečník.
  • Pôrod - najťažšie napätie ženského tela. Termíny pomáhajú obnoviť silu, nasýtiť telo energiou, zlepšiť imunitný systém.
  • Pre tehotnú ženu môže byť použitie termínov istým preventívnym postupom proti potratom.
  • Dievča, ktoré používa dátumy počas tehotenstva, pravdepodobne porodí zdravé dieťa. Navyše to bude pre ňu jednoduchšie počas pôrodu: zložky obsiahnuté v sušenom ovocí posilňujú vajíčkovody, tlmia bolesť počas pôrodu.

Váhové dáta

Čo iné je použitie dátumov? Aj v dávnych dobách ženy zaznamenali jedinečný účinok týchto sladkých plodov na spálenie tuku. Dievčatá, ktoré trpia nadváhou, určite jesť dátumy v jedle.

Napriek neuveriteľnej sladkosti a vysokému obsahu sacharózy sa dátumy považujú za diétne potraviny a sú súčasťou mnohých komplexov na zníženie telesnej hmotnosti. Vlastnosť opekania ovocia spája najväčší svetoví odborníci na výživu.

Obzvlášť efektívne diéty s úplnou náhradou bieleho cukru dá. Na rozdiel od glukózy, dátum sacharóza sa nehromadí na stehnách alebo zadku, je úplne spracovaná v žalúdočnom trakte do čistej energie.

Medzi nesporné výhody termínov - výživa. Dokonca aj malé množstvo ovocia nasýtiť osobu, po dlhú dobu, zbaviť hlad. Tento účinok je možný prítomnosťou rastlinných vlákien v ovocí.

Dátumy stravovania, žena nebude potrebovať konštantné "občerstvenie", nočné výlety do chladničky na kus koláča, koláč alebo klobásu.

Lahodné, zdravé a výživné dáta - ideálne jedlo pre kancelárskych pracovníkov. Suché ovocie môže byť bezpečne ponechané vo vašej kabelke, bez obáv, že sa budú zhoršovať alebo prúdiť, ako je jogurt na pitie. Môžete jesť dáta počas práce alebo na prednáške.

Ovocie sa vo varení používa vo veľkej miere - pridávajú sa do kaše, šalátu a rôznych nápojov. Termíny sú ideálne pre ľudí zapojených do športu: v skutočnosti ide o prírodné energetické tyčinky, ktoré sa môžu spotrebovať kedykoľvek počas dňa. Pri ťažkých tréningoch vám dátumy pomôžu rýchlo obnoviť silu.

Výhody termínov pre mužov

Najstaršie grécke rukopisy obsahujú veľa zaujímavých príbehov o dátumoch. Hrdinovia veľkej epickej "Iliad" použili termíny na liečbu hnisavých rán, lokalizáciu zápalových procesov a dokonca aj na odstránenie pohlavných chorôb. Starí Gréci jedli suché a surové, nezrelé plody dlaždice.

Vďaka dlhej a náročnej vojenskej kampani si grécky vojak nevyhnutne vzal batoh s dátumami. Sušené ovocie mu dali silu, rýchlo ho utišili hladom, umožnili mu robiť dlhé prechody pre chodcov.

Termíny v našej dobe nestratili svoje liečivé vlastnosti. Milióny mužov po celom svete jedia tento jedinečný výrobok na obnovenie mužskej moci, zvyšujú sexuálnu túžbu a zvyšujú libido.

Prívrženci tradičnej medicíny odporúčajú nasledujúci recept na liečbu mužských ochorení s dátumami. Desať zrelých plodov dáma dlaň nalievajte kozie mlieko. Zmes sa posunie do chladničky po dobu 24 hodín. Ak chcete zvýšiť účinok, pridajte k mliečnu kompozíciu malý kardamom a prírodný med. Zmesi zmiešame a prostriedky používame denne v malých množstvách.

Skúsení liečitelia tvrdia, že tento prírodný produkt pomôže očistiť telo toxínov, zvýšiť kvalitu a množstvo spermií a zvýšiť potenciu. Najmä táto technika je vhodná pre páry, ktoré nemajú žiadny spôsob, ako získať potomkov. Dátumy stravovania značne zvyšujú šance na úspešné počatie.

Ak máte v pláne veľkú dovolenku a sviatok s veľkým počtom alkoholických nápojov, musíte určite použiť pred ním určitý počet termínov. Sušené ovocie znižuje škodlivé účinky alkoholu, zabraňuje intoxikácii tela. Konzumovať dátumy s cieľom neutralizovať alkohol sa odporúča podľa nasledujúcej schémy: asi 10 dátumov nalejte jeden liter vriacej vody, nechajte na parapete asi 24 hodín. Ovocie je konzumované, infúzia - piť.

kontraindikácie

Výhody termínov sú mnohostranné, ale tento jedinečný produkt má kontraindikácie, o ktorých by mal každý vedieť.

  • Diabetici používajú dátumy v potravinách, pretože ovocie obsahuje veľké množstvo sacharózy. Je potrebné vyhnúť sa týmto sušeným plodom a ľuďom trpiacim chorobami žalúdka a čriev. Dátumy celulózy sú pomerne hrubé, ťažké - chorý žalúdok jednoducho nie je schopný trávenie do stavu vhodného na prechod cez črevá. Výsledkom je, že človek môže pociťovať nepohodlie a dokonca bolesť.
  • Termíny môžu byť škodlivé pre pacientov s migrénou alebo urolitiázou. Pacienti lepšie eliminujú používanie ovocia alebo ho minimalizujú.
  • Obrovské rezervy cukru v produkte nemôžu mať ale negatívny vplyv na zuby: smalt je pokrytý kvetom, čo nakoniec vedie k zubnému kazu. Po jedle, musíte dôkladne vyčistiť zuby pomocou pasty obsahujúcej fluorid.

Samozrejme, že užitočné vlastnosti termínov sú oveľa väčšie než ich možné ublíženie, ale stále nezabudnite na kontraindikácie.

Výber dátumov: odtiene a pravidlá

Každý vie o výhodných vlastnostiach dátumov, ale je potrebné mať na pamäti, že iba kvalitné ovocie bude mať pozitívny vplyv na telo. Je potrebné vyberať sušené ovocie čo najdôkladnejšie a venovať pozornosť každému detailu. Po prvé, skúmame "vzhľad" dátumu.

Bohužiaľ, výrobcovia niekedy zaobchádzajú s džemom z ovocia s chemickými látkami, ako je oxid siričitý. Spracované dátumy si zachovajú krásny vzhľad dlhšie. Avšak plody zakryté dioxidom strácajú svoje prospešné vlastnosti a dokonca sú pre človeka nebezpečné. Chemická zložka má negatívny vplyv na žalúdok, dráždi sliznicu a dokonca môže spôsobiť peptický vred.

Dátumy nákupu by mali byť v certifikovaných predajniach od dôveryhodných predajcov. Pri kúpe nezabudnite venovať pozornosť farbe ovocia. Vysokokvalitné zrelé dátumy majú bohatú tmavú farbu a hladkú pokožku so vzácnymi trhlinami. Ak existuje veľa trhlín, možno dospieť k záveru, že dátumy sú staré. Samozrejme, že takýto výrobok nestratil priaznivé vlastnosti, ale chuť je nepravdepodobné, že by zodpovedala ideálu.

Niektorí spotrebitelia si sťažujú na prítomnosť jamiek v suchých dňoch: podľa ich názoru by výrobcovia mohli odstrániť jamy a znížiť hmotnosť produktu. Bez kosti však dátum prestane byť dátumom, pretože semeno neustále živí mäso užitočnými látkami.

Hadís, liečba sunny

Správne používanie dátumov

Produkt je určený na priamu spotrebu. Najlepšie je piť dáta s mliekom alebo zeleným čajom. Plody sa tradične používajú ako dezerty, pridávajú sa do koláčov, pečiva, koláčov a šalátov.

Musíte vedieť, že nekontrolované používanie dátumov v potravinách môže poškodiť zdravie. Pre dospelých je denná dávka desať až pätnásť plodov. Deti potrebujú 4-5 kusov. za deň. Pre športovcov alebo ľudí s výraznou fyzickou námahou môže byť sadzba zdvojnásobená.

Telo každej osoby reaguje na dátumy svojou vlastnou cestou. Pre niekoho bude produkt mimoriadne užitočný, pre niekoho to neprinesie zvláštny prínos. Napriek tomu chuť a výživné vlastnosti dátumov im umožňujú nazvať najdôležitejšou súčasťou stravy moderného človeka.

Ako uložiť dátumy

Samostatnou témou je skladovanie sušených dátumov. Najlepšie je umiestniť ovocie vo vákuových baleniach alebo do sklenených pohárov, pokrytých nylonovými krytinami. Skladovacia teplota - miestnosť. Za týchto podmienok môžu byť dátumy uložené až 7 mesiacov. Možné a dlhšie skladovanie palmového ovocia. K tomu je postačujúce uviesť dátumy do mrazničky: v takomto prípade nebudú strácať užitočné vlastnosti počas piatich rokov.

Dátumy sú prirodzené tobolky, v ktorých je zdravie skryté. Starí mudrci z východnej Európy odporúčali ľuďom všetkých vekových kategórií, aby tieto plody používali. V dňoch ťažkých ochorení posilniť telo a umožniť mu efektívnejšie zvládnuť chorobu.

Neporušujte podmienky uloženia dátumov. Napríklad sušené ovocie nemá rád priame slnečné svetlo a pod ich vplyvom sa vytvrdzujú.

Okrem toho neuchovávajte sušené ovocie v blízkosti zdrojov tepla: radiátory, sporáky alebo rúry. Dátumy bez balenia sa rýchlo vyschnú. Mokré dátumy sa ukladajú veľmi zle a rýchlo kyslé.

Ideálnou podmienkou pre dátumy je suché, tmavé a chladné miesto. Termíny, ktoré prešli lisom a pasterizáciou, sú uložené dlhšie ako voľné, ale musia byť tiež uložené v balení - taška alebo krabica.

Všeobecné použitie dátumov

Zbierka plodov dlaždice začína v októbri a trvá do januára. Iba v tomto období si môžete zakúpiť čerstvé dáta. Na jar av lete sa predávajú len sušené ovocie. To však nehralo významnú úlohu: vysušený dátum uchováva všetky užitočné vlastnosti a navyše je uložený oveľa dlhšie.

Obsah kalórií sušených dátumov je vysoký - 282 kcal na sto gramov produktu. Toto množstvo sušeného ovocia obsahuje:

Svojím priaznivými vlastnosťami a výživnými vlastnosťami môžu byť dátumy bezpečne uznané za najzdravější produkt. Sušenie dátumov prebieha v prírodných podmienkach, na slnku, nie sú ošetrené cukorným sirupom. Aj malé množstvo ovocia nasýti telo vitamínmi a stopovými prvkami.

Ľudia z Východného Beduínu, ktorí cestovali dlhou cestou cez púšť, uviedli svoj hlavný produkt. Dátumy poskytujú silu, energiu, nemusia sa umyť.

Plody dátumovej palmy sú ideálnym večerným občerstvením, ľahkým a príjemným. Samozrejme, po jedle dátumy, musíte vyčistiť zuby.

Dátumy liečby

Tieto jedinečné ovocie je možné nazvať legendárnym: v starovekom gréčtine sa neustále spomínajú blízkovýchodné a americké folklórne termíny. Knihy a vedecké spisy o výhodách tohto produktu. Nemožno sa zmieniť o chuti cukrového ovocia.

Na východe, začleňovať dátumy do stravy začali v dávnych dobách. Skúsení liečitelia odporúčajú tieto ovocie ľuďom, ktorí prežili vážne choroby. Sušené ovocie rýchlo obnovila ľudskú silu, umožnila mu prekonať účinky tejto choroby.

Dátum je jedinečný za prítomnosti fluóru - najčastejšie zložky pre produkty prírodného pôvodu. Fluór má priaznivý účinok na sklovinu zubov a chráni ich pred kazom. Okrem toho dáta obsahujú veľké množstvo selénu - uznávanú profylaxiu proti rakovine. Kalorické dátumy sú nízke, použitie tohto sušeného ovocia nespôsobí nadváhu ani obezitu. Nahradením všetkých sladkostí s dátumom sa človek zachráni pred tukmi na bokoch a bruchu.

Osobitná zmienka si zaslúži vplyv zaschnutých termínov na kardiovaskulárny a imunitný systém človeka. Pravidelné používanie ovocia na terapeutické a preventívne účely zlepší stav žalúdka, normalizuje rovnováhu kyselín a zásad v tele.

Pridanie dátumov do stravy je skvelý spôsob, ako rýchlo prekonať účinky operácií, ochorení vnútorných orgánov. Osoba trpiaca anémiou sa čoskoro bude cítiť lepšie, prinesie dátumy reliéfu a choroby pľúc.

Škodlivé mikroorganizmy sa veľmi bojí zložiek obsiahnutých v dátumoch. Antioxidanty napadajú baktérie, hľadajú a odstraňujú voľné radikály z tela. Sú to voľné radikály - hlavná príčina starnutia ľudského tela. Tieto nebezpečné častice zničia reťazce DNA a narušujú celkovú štruktúru buniek.

Sušené ovocie neutralizuje toxické účinky bakteriálnej flóry, inhibuje proliferáciu mikróbov. Vitamín A v dátach je jedným z najlepších prostriedkov na zlepšenie zraku.

Keď jedli pár dní pred hlavným jedlom, výrazne zlepšujeme chuť do jedla. Plody majú veľký anthelmintický efekt: niekoľko termínov nalačno - a červy opúšťajú telo.

Moderná medicína odporúča používať údaje s únavou, fyzickým a psychickým stresom, katarálnymi chorobami, nedostatočnou krvnou hustotou a nervovými a duševnými chorobami. Vynikajúce pomôcť ovocie pre rôzne poruchy tráviaceho systému. Dátumové enzýmy sa zavádzajú do črevnej mikroflóry, normalizujú ju a obnovujú.

Jedinečné vlastnosti sušeného ovocia pomáhajú prekonávať emočnú únavu, čo je obzvlášť užitočné pre ženy. Termíny budú rozveseliť, umožní sa pozrieť na život z pozitívnejšieho uhla. Dátumové bujóny a tinktúry sú skvelým spôsobom na liečbu bolesti hlavy, zápchy, cievneho blokovania.

Liečba dátummi na slnku

Najnovšie objavy moderných vedcov šokovali vedeckú komunitu. Ukázalo sa, že na zemi je produkt, s ktorým si môžete dlho udržať zdravie a vitalitu. Navyše, použitie tohto produktu je Sunna Proroka Mohameda (pokoj a požehnanie Najvyššieho Stvoriteľa je na neho) a tento produkt sa ukázal ako dátum! Moslimovia po celom svete počas mesiaca ramadánu používajú dátumy a otvárajú svoju pozíciu. Toto sušené ovocie je oveľa užitočnejšie ako čierny alebo červený kaviár. Slovo "dátumy" je uvedené v Koráne viac ako 20 krát.

Hadísy o dátumoch:

Oznamuje Sa'da ibn Abu Wakkas (rádio Alah "anhu), ktorý povedal:" Počul som Posla Alaha (pokoj a požehnanie Najvyššieho k nemu) povedal:

"Kto by jedol sedem suchých dátumov" Ajva ráno nebudú poškodení jedom ani čarodejníctvom ten deň "(až do samotnej noci)." (Sahih Muslim)

Prorok Muhammad (mier a požehnanie Alaha je na neho, tiež odporúča otvoriť dátumy pôstu, a ak nie sú potom voda, ako voda čistí telo.

Odovzdáva sa od Aisha (Radi Allah ankh), že Posol Alahov (Alah ho požehnal a privítal) povedal:

"Naozaj, v 'ajwe al' Alyi je liek. A naozaj ide o protilátku na začiatku úsvitu. " (Sahih Muslim)

Doktori vied, profesor Mehmet Altan vo svojej knihe "Termíny - liečivé plody z púšte" hovorí o výhodách tohto úžasného ovocia. Kto to zaujíma, myslím, že na internete sa dá nájsť stiahnuť alebo si prečítať knihu online.

Ako sa používajú kamene z dátumov?

Ukazuje sa, že nielen buničina je zahrnutá, ale aj jamy dátumov, ktoré zahŕňajú celý komplex minerálno-vitamín. Užitočné vlastnosti jamiek boli objavené v dávnych dobách.

Ale ako používať kosti? Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov:

  • Odsadzovanie dátumových kameňov. Položte niekoľko hrsti v kontajneri, varite na oheň, potom stojte. Nástroj dokonale napomáha urolitíze, iným ochoreniam močového systému.
  • Kosti sa môžu rozdrviť na prášok získaním vynikajúceho spojivového činidla, ktoré raz a navždy uvoľní hnačku a hnačku.
  • Pri príprave nápoja s dátumovým osivom a jeho použitím namiesto čaju môžete odstrániť opuch, zlepšiť videnie. Čajové listy sú výborným preventívnym opatrením proti konjunktivitíde.
  • Všetky formy liečivých prípravkov majú protizápalový účinok, zmierňujú vredy, otvorené rany a vredy.

Prípravy založené na dátových jamách používajú nielen ľudové, ale aj tradičné lieky.

Dátumy v kozmetike

Extra kilogramy sa stali nočnou morou pre milióny žien po celom svete. Boj s nimi je vyčerpávajúci, zbavuje sa sily a zdravia. Každá dáma chce vyzerať tónovane a mladšie. Hlavným nepriateľom žien v boji proti obezite je vlastná chuť do jedla. Je veľmi ťažké opustiť bežné potraviny, znížiť spotrebu sladkostí a pečenie.

Dátumy sa stanú verným asistentom žien v boji proti tukovým ložiskám. Jedná sa o unikátny produkt, ktorý kombinuje nízku kalóriu a nutričnú hodnotu. Pri pravidelnej a miernej konzumácii dátumov pre jedlo a súčasného opustenia sladkostí žena rýchlo vyhodí až 5 kg. nadváhou.

Široko používaný v kozmetike dostal olej vyrobený z kameňov. Tento výrobok sa používa na prípravu krémov proti starnutiu a pridáva ich do pokožky. Olej sa aktívne používa v masážnom priemysle, dodáva pokožke jemnú a príjemnú a zdravú farbu.

Komponenty obsiahnuté v dnešných slnečnicových semenách posilňujú vlasy, eliminujú rozdelené konce, obnovujú epidermis.

Je možné rast stromu dátumu sami?

Cestovatelia v krajinách na Blízkom východe av severnej Afrike sa pravdepodobne venovali pozornosti dlaniam. Jedná sa o veľké, rozširujúce sa stromy až do výšky 15 metrov s hustým kmeňom, ktorý má takmer žiadne vetvy. V hornej časti dlaň rastie asi 50 veľkých tvrdých listov.

Ľudia začali pestovať tieto stromy v dávnych dobách. Cieľ bol vždy čisto praktický - získal neuveriteľne zdravé a chutné plody s množstvom vitamínov a živín.

Palma vyrastená doma bude malá na výšku a hlavne nikdy nebude mať ovocie.

Po vykopaní niekoľkých dátumových kameňov do hrnca so zemou, po chvíli je celkom možné vidieť jeden alebo dva výhonky: klíčenie semien je veľmi vysoké. Kvôli rýchlejšiemu klíčeniu by sa kosti mali posielať dva dni na termosku s čistou vodou s malým množstvom sodnej soli humátu.

Liečebné termíny: recepty

Dátumy so zvýšenou tvorbou plynu v žalúdku a črevách

  • Lisované dátumy - 100 gr.
  • Zemný čierny rascový - 20 gr.

Rozmiešajte mäso dátumov v maltách, pridajte kmeň, nakrájajte zmes na prázdny žalúdok, pitnú vodu alebo mlieko.

Dátumy na zvýšenie rastu rias

  • Lisované dátumy - 20 gr.

Vypáliť dátumy na suchú panvicu, rozomelíme na prášok. Výsledná "maskara" zhrňuje nočné oči.

Bolesť hrubého čreva

  • Termíny - 7 ks.
  • Olej Seine - 1 polievková lyžica. lyžička.
  • Blackmin odvar - 100 ml.
  • Med - 1 polievková lyžica. lyžička.

Med konzumovaný na prázdny žalúdok, zachytiť ho s lisované dátumy. V ten istý deň, pred spaním, používame maslo a opláchneme ho čiernym dnom.

Dátumy dystrofie

Aby ste prekonali deštruktívnu slabosť, musíte uvariť niekoľko dátumov v ryžovom vývaru a používať výsledný liek denne pred jedlom v jednom pohári.

Dátumy impotencie, anémie a únavy

  • Čerstvé dátumy - 10 ks.
  • Zázvor - 1 lyžička.
  • Kardamom - 1/8 lyžičky.
  • Šafran - 1/8 lyžičky.

Termíny sa posielajú do nádoby o objeme jedného litra, nalejeme do korenia. Zatvoríme kontajner s pevným viečkom a necháme ho na teplom mieste aspoň 15 dní. Keď sú dátumy nasiaknuté pikantnou infúziou, každý deň ráno jeme jedno plody.

Dátumy migrény

Migréna je mimoriadne nepríjemný stav, v ktorom osoba hlava "praskne" z bolesti. Terapeutické postupy by mali začínať masážou krčnej a chrbtice. Okrem toho sa budú vyžadovať aj homeopatické lieky: predpísané lekárom.

Každý deň musí pacient konzumovať určité množstvo zeleného čaju, čo znižuje tlak. Denne jedeme približne 80 gramov. Kombináciu liečby kombinujeme s denným príjmom malého množstva (približne 20 ml) odvaru z prasienky.

Dátumy hemoroidov

Pravidelná konzumácia dátumov v kombinácii s prírodným medom zmierňuje hemoroidné prejavy.

Termíny pre nervové ochorenia

Stres a nervové ochorenia už dlho sú metlou našej doby. Plody dátumu palmy sú skvelým pomocníkom pre takéto ochorenia. Pacient nemusí robiť komplikované procedúry, aby cítil zlepšenie, stačí jednoducho jesť určité množstvo denných dávok denne. Piť ovocie najlepšie kozie mlieko.

Termíny vyčerpania

Ľudské telo pri ťažkých záťažách alebo chronických ochoreniach môže byť vyčerpaná na hranicu. V tejto situácii je potrebné posilniť stravu kvalitných a vysokokalorických potravín. Napríklad dátumy a arašidy.

Dátumy riedenia spúta

Choroby pľúc, bronchitída a tuberkulóza môžu viesť k vážnym následkom pre telo. Aby ste sa zbavili týchto nešťastí, musíte poslať určitú dávku buničiny do prírodného medu a používať tento prostriedok denne, konzumovať mlieko alebo čaj.

Termíny na rakovinu

Plody sa zmiešajú s prírodným medom, čiernym kmínom a kastou. Pomer zložiek je asi 1 až 1. Každý deň používame činidlo v malých množstvách, aby sme udržali silu a bojovali proti rakovinovým bunkám.

Nápravná náprava

Zlé počasie, stres, únava - všetky tieto faktory vedú k hromadeniu únavy, čo je veľmi ťažké zbaviť. Pomôže vám unikátny tonik na základe dátumov.

Máme rovnaké rozmery ako ťavá sen, dátumy, kmín, zázvor, prírodný med, miroblan a škorica. Zložky sa miešajú a prepravujú na nízke teploty. Počkáme, kým sa med roztopí, potom výslednú zmes vylejeme kokosovým mliekom. Varenie z mäsa, ktoré denne konzumujeme s čajom.

záver

Termíny sprevádzajú ľudí tisíce rokov. V moslimskej praxi sa tieto plody považujú za posvätné jedlá, sú opakovane uvedené v "Koráne". Sušené ovocie má niekoľko užitočných vlastností:

  • Dajte silu človeku.
  • Zvýšte odolnosť tela voči baktériám a vírusom.
  • Zlepšite kvalitu krvi.
  • Napájať mozgové bunky.
  • Liečba veľkého počtu chorôb.
  • Nechajte dostať dostatok malého množstva zdravého jedla.
  • Majú vynikajúci efekt spaľovania tukov.
  • Vyživujte pokožku, uvoľnite dermatologické ochorenia.
  • Make vlasy silné a zdravé.

Phenic, ktorý zachránil pred ohňom video

Je to prirodzený, chutný produkt, ktorý môžu používať dospelí aj deti. Tak ako v prípade akéhokoľvek iného produktu, musíte dodržať opatrenie. Správna konzumácia dát v jedle je kľúčom k dlhovekosti, zdraviu a kráse.

Prečítajte Si Viac O Výhodách Produktov

9 užitočných produktov pre obličky

obsahNa rozdiel od väčšiny orgánov majú všetci zástupcovia fauny obličky. V tele, obličky zohrávajú úlohu filtrov, ktorými sa krv zbavuje škodlivých nečistôt (je známe, že okolo 1,5 litra krvi sa spracováva obličkami za minútu).

Čítajte Viac

Výživa kĺbov a chrupavky: povolené a zakázané výrobky, ľudové prostriedky a potrebné vitamíny

Kĺby sa v tele nazývajú pohyblivé kostné kĺby. Vďaka kvapaline chrupavky a kĺbov môže človek vykonávať rôzne pohyby tela.

Čítajte Viac

Stabilizátor potravín E433. Škody a vlastnosti stabilizátora E433

Vzhľadom na charakteristické vlastnosti stabilizátora potravy E433 polyoxyetylénsorbitanmonooleát, zlúčenina patrí do skupiny emulgátorov, ako aj stabilizátorov.

Čítajte Viac