Diéta pre hemoroidy

Keď zápal žíl okolo konečníka, v nich stagnuje krv, mení sa štruktúra žíl, stane sa spletenca a rozšírená. To vedie k tvorbe krvných zrazenín a vzniku takej choroby ako hemoroidy.

Jedným z hlavných príznakov hemoroidov je krvácanie z patologicky zmenených žíl, ktoré sa vyskytujú počas defekácie a po nej, zápcha, ako aj bolesť a nepríjemné pocity v konečníku.

Obsahuje diétu

Cieľom, ktoré diéta bude nasledovať pri hemoroidoch (akútnych aj chronických) je stimulovať a normalizovať motorickú funkciu čreva.

Zdravotná výživa pre chorobu musí byť úplná a musí spĺňať všetky fyziologické potreby tela. Hlavné ciele liečebnej tabuľky pre hemoroidy sú dosiahnuť pravidelné pohyby čriev (a stolička by mala byť mäkká) a kompletné trávenie potravy. Tým sa zabráni mechanickému poškodeniu sliznice rektálnych nerozdelovaných hrubých častíc potravy.

Súhlasím s klasifikáciou podľa Pevznera, strava pre hemoroidy zodpovedá tabuľke č. 3. Energetická hodnota tabuľky číslo 3 by mala byť 2900 až 3600 kcal a chemické zloženie stravy je nasledovné:

  • proteíny - 100-120 gramov, polovica z nich je živočíšne bielkoviny;
  • tuky - 100-110 g, približne 30% rastlinného pôvodu;
  • uhľohydráty 400 až 450 g;
  • stolová soľ nie viac ako 8-10 gramov.

Voľná ​​kvapalina nie je obmedzená, ale jej spotreba by mala byť minimálne 1,5 litra za deň.

Základné pravidlá

Spracovanie potravín

Kulinárske spracovanie potravín môže byť ľubovoľné, ale mali by ste uprednostňovať jedlo, ktoré je varené alebo dusené. Môžete variť pečené vo fólii (bez vytvárania kôry, ktorá neprimerane dráždi črevá a je horšie trávená) riadu. Kusy musia byť porciované alebo pevné. Neodporúča sa pokrm z mletého mäsa a zemiakovej kaše, pretože nevyvolávajú intestinálnu peristaltiku.

diéta

Potrava pre hemoroidy by mala byť zlomková a malá, 5-6-krát denne. Častá konzumácia potravy v malom množstve zlepšuje fungovanie čreva, potraviny sú lepšie stráviteľné a tak absorbované, normalizuje sa pohyblivosť čreva a obnovuje sa pravidelná stolica.

Nemenej dôležitým bodom v strave s ochorením je dôkladné žuvanie jedla, ktoré bráni vnikaniu veľkých častíc do čreva, ktoré nie sú trávené a poškodzujú sliznicu konečníka.

Teplotné podmienky

Pri hemoroidoch by potravina mala byť približne 15-60 ° C, t.j. nie príliš studený alebo naopak horúci. Potraviny s vysokou alebo nízkou teplotou dráždia tráviaci trakt, čo ovplyvňuje činnosť motora v čreve.

Príjem tekutín

Príjem voľnej tekutiny denne by mal byť aspoň 1,5 litra. Voda robí stoličku mäkšou, zabraňuje ich stagnácii v črevách a teda zápche.

Pite na prázdny žalúdok alebo pred jedlom. Uprednostňované by mali byť prírodné džúsy a ovocné nápoje, minerálne vody bez plynu, zelený čaj.

Je žiaduce odmietnuť užívať čaj a kávu (obsahujú veľa kofeínu, čo prispieva k stagnácii výkalov).

Nemali by ste zabúdať ani na kvasené mliečne nápoje, ktoré nielen naplnia objem chýbajúcej tekutiny v tele, najmä v gastrointestinálnom trakte, ale tiež podporujú rast a vývoj normálnej črevnej mikroflóry.

alkohol

Alkoholické nápoje pre hemoroidy by mali byť vylúčené. Alkohol prispieva k dehydratácii, tj k eliminácii tekutiny z čriev, opuchu, zahusťuje krv, vrátane žíl v konečníku. To všetko zhoršuje stav tela hemoroidmi.

Rastlinné vlákno

Denná strava by mala obsahovať vlákninu (aspoň 50% denného príjmu potravy). Celulóza priťahuje vodu, zmäkčuje plodové hmoty, zvyšuje ich objem, čo prispieva k pohybu tenkého čreva. Okrem toho vlákno "zbiera" toxíny a odstraňuje ich z tela a je tiež optimálnym živným médiom pre črevnú mikroflóru.

Povolené produkty pre hemoroidy

Tabuľka liečby hemoroidov by mala obsahovať také produkty, ktoré normalizujú črevnú peristaltiku, uľahčujú pohyb čriev a zmierňujú bolesť spojenú s tým, zabraňujú poškodeniu sliznice konečníka.

Aj výživa by mala byť obohatená a obsahovať dostatočné množstvo stopových prvkov. Horčík a draslík majú priaznivý účinok na črevné kontrakcie a železo bráni vzniku anémie (hemoroidy sú často sprevádzané krvácaním).

Okrem toho je uvedený denný príjem fermentovaných mliečnych výrobkov (normalizácia črevnej mikroflóry) a rastlinných olejov (ľahký pohyb potravinových telies cez črevá).

Zoznam povolených produktov:

  • ražný chlieb, obilie, celozrnná múka alebo otruby, všetky druhy chleba musia byť "včerajšie";
  • suché sušienky, sušienky, sušienky;
  • čerstvé mliečne výrobky, najlepšie s živými biokultúrami (kefír, ryazenka, nízkotučný tvaroh a kyslou smotanou, neoske syry, mlieko);
  • slabý čaj, odvar z otruby alebo šípky, ovocné a zeleninové šťavy s dužinou (nútiacim črevom sa zmenšovať), minerálna voda;
  • sušené ovocie: sušené slivky, hrozienka, sušené marhule (obsahujú draslík);
  • čerstvá a varená zelenina a ovocie (uprednostňujte cukrovú repu, brokolicu, karfiol a červené jablká, zelené jablká, zelený hrášok, zeler, zelené plody, okurky);
  • zeleninový vývar alebo nízkotučné ryby a mäsové polievky;
  • rastlinné oleje (náhrada majonézy v šalátoch), maslo v malých množstvách;
  • nízkotučné odrody mäsa, rýb, hydiny;
  • mäsové výrobky;
  • obilniny a drobky z nich (pohánka, pšenica, jačmeň, jačmeň);
  • mäkké vajcia a omelety;
  • med, džem, sirupy, kompóty, marshmallow;
  • občerstvenie: zeleninový kaviár, nasiaknutý sleď, ryby a mäso.

Zakázané produkty

Zdravotná výživa hemoroidov znamená vylúčenie takýchto produktov z potravy, ktoré zvyšujú tvorbu plynu, prispievajú k aktivácii procesov rozpadu a fermentácie v čreve, čo vedie k pomalej evakuácii fekálií.

Takisto sa neodporúča používať potraviny s vysokým obsahom škrobu a viskóznej kaše (spomalenie črevnej motility). Nadmerné množstvá bielkovín a živočíšnych tukov v strave nepriaznivo ovplyvňujú trávenie a zhoršujú intestinálnu motilitu.

Prebytočná soľ vedie k zvýšeniu viskozity krvi, k stagnácii v krvných cievach a k trombóze, ktorá vyvoláva exacerbáciu ochorenia. Extrakčné látky, koreniny, éterické oleje, produkty rozkladu tukov pri vyprážaní, cholesterol, tanín aktivujú sekréciu žlče, pankreas a žalúdok pracujú s dvojnásobnou silou, spomaľujú funkciu črevných motorov, preto by mali byť vylúčení z výživy.

Zoznam zakázaných produktov:

  • pšeničný chlieb, pečivo, výrobky z bielej pečiva;
  • vyprážané vajcia a tvrdé varené;
  • cestoviny (obmedzené vermicelli);
  • zemiaky, banány, reďkovky, reďkovky, cesnak, cibuľa, huby, strukoviny;
  • silný čaj, káva, kakao, želé;
  • čokoláda, tučné krémové koláče;
  • čučoriedka, dule, čučoriedka;
  • korenie (korenie, chren, horčica);
  • živočíšne tuky vo veľkom množstve, olej na varenie;
  • tukové mäso, ryby a hydinu;
  • konzervované potraviny a mäso a ryby, slanosť a údené mäso;
  • bohaté bujóny;
  • ryža, ságo, krupica.

Potreba diéty

Diéta na hemoroidy môže odstrániť nepríjemné prejavy ochorenia, zabrániť výskytu krvácania a iných komplikácií, normalizovať stolici a všetku prácu tráviaceho traktu.

Okrem toho dodržiavanie tabuľky liečby obmedzí podávanie liekov alebo dokonca ich úplne opustí. Lekárska výživa poskytuje organizmu potrebné množstvo vitamínov a mikroelementov, stimuluje imunitný systém, priaznivo ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov a normalizuje hmotnosť.

Dôsledky nedodržania diéty

Zanedbanie klinickej výživy pre hemoroidy vedie k častým exacerbáciám ochorenia, zhoršuje priebeh ochorenia a môže viesť k chirurgickej liečbe. Možný vývoj takých komplikácií, ako sú:

  • krvácanie z hemoroidných žíl a súvisiaca anémia;
  • trombóza hemoroidálnych žíl;
  • porušenie a nekróza hemoroidných žíl.

Čo nemôžete urobiť a mať hemoroidy: hlavné kontraindikácie a odporúčania

Nevyvážená strava spôsobuje alebo zhoršuje mnohé patologické procesy vrátane kŕčových dilatácií análnych žíl. Nie je prekvapujúce, že veľa pacientov má záujem o to, čo nemožno konzumovať s hemoroidmi a aké produkty sa odporúčajú počas tohto obdobia.

Výživa pre hemoroidné ochorenie je dôležitou súčasťou komplexnej terapie, ktorá zvyšuje účinok liekov. Okrem toho správna strava je jedným z hlavných faktorov prevencie patologického procesu.

Dôležitosť správnej výživy

Hemoroidy sú dôsledkom dilatácie žilových ciev rektálneho kanála. Táto podmienka je vyvolaná stagnáciou v peritoneálnych orgánoch.

Najbežnejšie prejavy hemoroidnej choroby sú:

  • zápalových procesov v anorektálnej oblasti;
  • svrbivé pocity;
  • pocit pálenia;
  • bolestivá defekácia;
  • krvácanie z uzlín.

Hlavnou príčinou hemoroidov je vrodená venózna insuficiencia, ktorá spôsobuje, že krv v kavernóznych štruktúrach stagnuje.

Avšak preťaženie v rektálnych žilách môže spôsobiť trvalú zápchu, ktorá tlačí krvné cievy, narušuje tok krvi a v dôsledku toho vzniká hemoroidný uzol.

Samozrejme, je nemožné úplne zbaviť choroby len pomocou správnej výživy, ale je celkom možné, aby zastavil hemoroidy. V počiatočných štádiách zmena stravy vedie k eliminácii zápchy, ktorá tiahne suspenziu vo vývoji hemoroidálnych uzlín.

A naopak, proktológovia vytvárajú "čierny zoznam" výrobkov, ktoré spôsobujú krvný tok do žilovej akumulácie. Tieto jedlá nielen spôsobujú hemoroidy, ale tiež výrazne spomaľujú zotavenie po terapii alebo operácii.

Všeobecné zásady výživy

Pravidlá vyváženej výživy pre varikózne hemoroidné žily sú štandardné a nezávisia od stupňa patologického procesu a jeho formy: vonkajšej alebo vnútornej.

Hemoroidy zahŕňajú nasledujúce zásady správnej výživy:

  • Používanie vlákien. Ak chcete zmäkčiť výkal a normalizovať fungovanie zažívacieho traktu, musíte jesť viac s hemoroidmi rastlinných produktov.
  • Dodržiavanie režimu pitnej vody. Optimálne množstvo vody a iných kvapalín normalizuje konzistenciu stolíc a zabraňuje zápche. Ak pijete príliš málo tekutín, môže tvrdá stolica poškodiť análny kanál a spôsobiť napätie, čo zvyšuje tlak v žilovom plexu.
  • Zrnitosť moci. Pacienti s varikóznymi hemoroidnými žilami majú sledovať frakčnú diétu - dennú dávku rozdeliť na 5-6 dielov. Je tiež dôležité jesť v určitej dobe. Toto pravidlo umožňuje tráviacemu traktu zvyknúť si na určitý rytmus a optimalizovať jeho prácu.
  • Brúsne výrobky. Toto pravidlo je relevantné pri exacerbácii hemoroidnej choroby, pretože hrubé vlákniny môžu zhoršiť stav sliznice dolného čreva a zhoršiť príznaky ochorenia. Lekári odporúčajú dôkladne žuť jedlo alebo nakrájame na mixér.
  • Výnimočné výrobky na vyprážanie. Pacienti s hemoroidmi by mali byť vylúčení z variť pomocou smaženia. Viac užitočnými spôsobmi varenia sú varenie alebo varenie v parnom (vodnom) vani.

Tieto pravidlá sa musia dodržiavať tak pri liečbe hemoroidnej choroby, ako aj v prípade prevencie relapsu. Dodržiavanie zásad zdravej výživy významne predlžuje dobu remisie.

Čo môžete jesť s hemoroidmi?

Antihemorrhoidná strava zahŕňa ovocie a obilniny. Najdôležitejšou podmienkou pri výbere potravín je, že by mali zabrániť zápche a normalizovať fungovanie zažívacieho traktu.

Dodržiavanie diéty neznamená, že pacient bude musieť žiť "bez hladu". V strave môžu byť zahrnuté nasledujúce potraviny:

  • Obilniny. Ide o obilniny, ktoré sa stávajú základom hemoroidálneho menu. Ale nie všetky obilniny sú rovnako užitočné. Pacientom sa odporúča, aby obsahovali v strave pohánka, jačmeň, ovsené vločky a jahka. Ale z krupice a ryže by mali byť opustené, pretože tieto koryty sú pripojené.
  • Chlieb. Vylúčte úplne chlieb by nemal byť. Na strave vhodné pekárske výrobky z hrubej múky - napríklad celozrnné bochníky s otrubami. Čerstvo upečený chlieb by mal byť zlikvidovaný, pretože často spôsobuje plynatosť a zápchu.
  • Zelenina. Plody z lôžok sú veľmi vhodné na liečbu hemoroidnej choroby, takže je možné ich používať pravidelne. Okrem toho by mala byť zahrnutá v strave zeleniny, ktoré sú slabé: repa, mrkva, cuketa, karfiol. Jedzte zeleninu surovú, buď varenú alebo dusenú. V akejkoľvek forme zabraňujú zápche.
  • Ovocie. Zrelé jablká, slivky, banány sú tiež veľmi prospešné pre hemoroidy. Plody sú mierne slabé, optimalizujú fungovanie čriev. Okrem toho, keď choroba by mala byť zahrnutá v menu a sušené ovocie - sušené marhule, slivky.
  • Mäsové a rybie pokrmy. Mäso s nízkym obsahom tuku a jedlá z rýb sa tiež môžu konzumovať bez strachu. Len je potrebné opustiť vyprážané potraviny, uprednostňovať varenie, pečenie alebo v pare.
  • Rastlinné oleje. Tento produkt bude mať prospech iba z hemoroidnej choroby. Oleje obklopujú črevné steny a zlepšujú priechod stolice cez análny kanál. Najužitočnejšími produktmi sú olejové extrakty z olív a ľanu.
  • Fermentované mliečne výrobky. Pri absencii kontraindikácií sa kefír a prírodný jogurt môžu "absorbovať" v akýchkoľvek množstvách. Na zlepšenie trávenia by sa mali uprednostňovať produkty, ktoré sú obohatené bifidobaktériami.
  • Liquid. Okrem vody sa pacientom s hemoroidmi odporúča používať ovocné nápoje, slabý čaj, niektoré prírodné šťavy, sušené ovocné kompoty.

Čo nemôže jesť pacientov s hemoroidmi?

Hemoroidy ukladajú určité obmedzenia v strave. Je potrebné odmietnuť výrobky, ktoré vedú k problémom s pohybom čriev, ovplyvniť stav cievneho systému.

Takže, čo nemožno použiť pre varikózne hemorrhoidné žily? Po prvé, zakázaný zoznam obsahuje mastné, vyprážané potraviny, ktoré bránia práci tráviaceho traktu, čo vedie k hnačke.

Okrem toho musíte opustiť soľ, koreniny a nakladané jedlá. Takéto produkty zvyšujú prietok krvi v panvovej oblasti, čo vedie k pretečeniu kavernóznych útvarov a zvýšeným negatívnym príznakom.

Medzi zakázané výrobky patria:

  • krupice;
  • ryžová kaša;
  • cestoviny;
  • tučný syr;
  • výrobky z tukov;
  • sladkosti (sladká diéta vyvoláva plynatosť a zápchu);
  • pečenie;
  • čokoláda;
  • silná káva s hemoroidmi;
  • sóda;
  • alkohol;
  • hrozno;
  • okrúhlica a reďkovka;
  • fazuľa a hrášok;
  • šťaveľ.

Ak sa pacient obáva, či je možné tento alebo oný výrobok jesť na hemoroidy alebo exacerbácie, je lepšie požiadať odborníka na objasnenie. Proktológ odporúča požadovanú výživu a hovorí o pravidlách výživy.

Čo nemá robiť s hemoroidmi?

Ďalšie kontraindikácie sa týkajú fyzickej aktivity. Pri hemoroidnej chorobe je mimoriadne dôležité nájsť linku, ktorá oddeľuje užitočnú aktivitu od škodlivého nadmerného stresu.

Odborníci zahŕňajú nežiaducu pohybovú aktivitu a športové aktivity:

  • vzpieranie (zdvíhanie je zakázané);
  • cyklistické a motocyklové jazdy;
  • jazdecký šport (najmä ak sú zapálené vonkajšie hemoroidy);
  • cvičenia sprevádzané krútenim, ostrým zdvihnutím dolných končatín, vyčerpaním lisu, nakláňaním tela v rôznych smeroch;
  • Cvičenie na zadržanie dychu.

Povolená sada cvičení by sa mala vykonávať pomalým tempom a bez spomalenia. Je potrebné opustiť príliš ostré pohyby tela a nohy.

Okrem toho by sa pracovná záťaž počas cvičení mala veľmi zvýšiť. Ak sa počas cvičenia cíti bolesť, tréning by sa mal zastaviť a mali by sa v budúcnosti opustiť.

Otázka, čo sa nedá robiť s kŕčovými hemorrhoidnými žilami, sa týka odevov a spodnej bielizne. Vzhľadom na zablokovaný odtok krvi z análnych žilových ciev je nevyhnutné opustiť tesné nohavice a tepláky.

Zhoršujú len zlý krvný obeh, ktorý môže zhoršiť priebeh ochorenia a viesť k progresii patologického procesu. A toto zvýši závažnosť negatívnych symptómov - bolesť, zápal, pálenie.

Proktológovia odporúčajú opustiť chudé a úzke nohavice, pásky na chudnutie a kupovať oblečenie výhradne z prírodných materiálov. Perfektný šatník - okrem syntetického odevu a vhodnej veľkosti.

Je tiež dôležité pochopiť, že obľúbené chudé džínsy vytvárajú takzvaný skleníkový efekt. V tomto prípade začína intenzívna reprodukcia patogénnych baktérií, čo vedie k zvýšeniu zápalových procesov.

Čo s hemoroidmi? Po prvé, mali by ste dodržiavať diétnu výživu, konzumovať povolené potraviny a odmietať nežiaduce jedlá a nápoje. Okrem toho sa lekárom odporúča, aby postupovali dlhodobo pri diéte s hemoroidmi, aby sa predĺžila remisia.

Okrem toho by sa malo vyhnúť nadmernému cvičeniu, ktoré vedie k zvýšeniu intraabdominálneho tlaku. Ale zvyčajné prechádzky a prechádzky pôjdu pacientom s kŕčovými žilkami len prospech.

Diéta pre hemoroidy

Hemoroidy sú bežné a nepríjemné chronické ochorenia, ktoré v počiatočných štádiách svojho vývoja nenarúšajú všeobecnú pohodu a prejavujú sa len s ľahkým nepohodlím v konečníku. Pretože ďalší vývoj ochorenia závisí vo veľkej miere od výživy, je možné zabrániť zhoršeniu hemoroidov so špeciálnou výživou.

obsah

Ako zabrániť vzniku hemoroidov

Diéta pre hemoroidy je dôležitou súčasťou liečby, ktorá má priaznivý účinok v kombinácii s farmakoterapiou aj v 3. a 4. štádiu ochorenia. V štádiu 1-2 sa zlepšenie dosiahne pomocou stravy, a to aj bez použitia liekov.

Pretože hlavné príčiny hemoroidov zahŕňajú slabosť stien žilových ciev, preťaženie krvi v žilách a ich preťaženie (pri zdvíhaní závažia a pri zápche), strava ľudí trpiacich hemoroidmi by mala vylúčiť:

  1. Pikantné, údené a korenené jedlá, ktoré spôsobujú zvýšený tok žilovej krvi do panvových ciev.
  2. Ťažké a mastné potraviny, ktoré narušujú črevnú peristaltiku a vyvolávajú zápchu.
  3. Alkohol, ktorý dilatuje krvné cievy a spôsobuje zápchu.

Diéta pre hemoroidy a zápchu tiež vyžaduje použitie veľkého množstva tekutiny (najmenej 2 litre za deň) a vyváženej stravy.

Základné princípy výživy pre hemoroidy

Diéta pre hemoroidy je zameraná na zníženie objemu výkalov, riedenie konzistencie výkalov, zníženie zaťaženia čriev a hemoroidov.

Za prítomnosti hemoroidov by mali:

  1. Monitorujte kvalitu potravín, ktoré by v hemoroidoch nemali byť hrubé, ale vysoko kalorické (odporúča sa podávať potraviny v tekutej forme).
  2. Jedzte jedlo v teplom (nie horúcom a nie studenom!) Formulári.
  3. Jedzte malé jedlá až 6-krát denne, aby ste znížili zaťaženie žalúdka a necítili hlad.
  4. Postupujte podľa režimu pitnej vody (pri absencii kontraindikácií môžete piť ľahko solené minerálne vody). Pri dostatočnom príjme tekutín sa fekálne hmoty zmäknú a rýchlejšie sa pohybujú cez črevá. Okrem toho, počas defekácie človek nemusí príliš ťažiť, takže hemoroidy nie sú zranené a análne praskliny sa nevyskytujú.
  5. Vezmite si sedatívny a laxatívny účinok bylinných infúzií (infúzie sena, rakytníka, koriandra a sladkého drievka). Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé bylinky majú určité kontraindikácie.
  6. Sledujte stravu, čiže jesť v pevne stanovenom čase. To pomôže vytvoriť trávenie a regulovať proces čistenia tela.
  7. Pite dostatočné množstvo vlákniny, čo zaisťuje hladké a hladké fungovanie čriev. Vláknina obsiahnutá v potravinách rastlinného pôvodu pomáha zmäkčiť výkaly a včas vyprázdniť črevo, čím sa eliminuje bolesť a znižuje sa pravdepodobnosť zranenia hemoroidov.

Aké potraviny možno použiť na hemoroidy

Diéta pre hemoroidy zahŕňa použitie:

  • Obilniny ako pohánka, jačmeň, jačmeň, ovsené vločky. Doporučujú sa aj pšeničné otruby, ale keďže ich veľké množstvo je zle tolerované pri závažných hemoroidoch, nemali by ste konzumovať viac ako 60 gramov denne. Cestoviny sa môžu spotrebovať iba v minimálnom množstve, ak sú vyrobené z pevných druhov obilia. Chlieb by mal byť pečený z hrubej múky, jeho množstvo by malo byť minimálne a mali by byť mierne vysušené.
  • Zeleniny, ktoré sa dajú dusiť, dusiť, pečiť a konzumovať čerstvé. Odporúča sa používať repu, cuketu, brokolicu, mrkvu, karfiol, listový šalát, uhorky a paradajky, ale môžete jesť iné druhy zeleniny. Je tiež užitočné použiť morskú kôru.
  • Zrelé ovocie. Slivka, jablká, marhule a banán majú mierny laxatívny účinok, ktorý podporuje funkciu čriev. Sušené ovocie je tiež užitočné (sušené slivky, sušené marhule, hrozienka).
  • Bobule (hrozno, drieň), najmä les.
  • Lean odrody mäsa a rýb, ktoré sú pripravované diétne. Je dovolené jesť teľacie mäso, hovädzie mäso, morčacie mäso, chudé kuracie mäso, králik. Pri výbere rýb sa uprednostňujú štikozubca, kapor, merlúza, šťuka a treska.
  • Máslo - smotana alebo zelenina (slnečnica, oliva, kukurica, ľanové alebo tekvica).
  • Akékoľvek fermentované mliečne výrobky (je žiaduce zakúpiť výrobky, ktoré sú obohatené o prospešnú mikroflóru).
  • Zelení: petržlen, kôprom, majoránka, bazalka, rasca a koriandro.
  • Polievky, ktoré sa používajú pri príprave ľahkých rýb alebo mäsových vývarov alebo zeleniny Navara, červenej repy a boršče.

Z nápojov môžete použiť slabý čaj, ovocné nápoje, prírodné džúsy (najlepšie z tmavých bobúľ). Čistá pitná nekarbonizovaná voda sa má konzumovať ráno na prázdny žalúdok (1 šálka) a počas dňa.

Môžete pridať do riadu nie ostré prírodné omáčky.

Cookies môžu byť konzumované iba suché a nie bohaté, med je tiež povolený.

Je dôležité mať na pamäti, že výživa musí byť vyvážená. Použitie taktiež nízkotučného mäsa bez prídavnej zeleniny spôsobuje dlhotrvajúcu nepríjemnosť nutkania. Mäso s prílohami z cestovín, ryže alebo zemiakov ešte viac zhoršuje situáciu.

Potraviny, ktoré by nemali byť prítomné v strave

Diéta pre hemoroidy vyžaduje odmietnutie:

  • alkohol v akejkoľvek forme a množstve;
  • produkty podporujúce tvorbu plynu (biela kapusta, okurka, reďkovka, hrach, fazuľa a fazuľa, ražný chlieb atď.);
  • provokujú zápchu z ryže a krupice, cestoviny, zemiaky (môžete použiť hnedú ryžu);
  • čerstvé plnotučné mlieko, silný čaj, kávu a kakao;
  • sladké sýtené nápoje;
  • všetky výrobky obsahujúce čokoládu;
  • korenie, horčica a iné horúce korenie;
  • čierny chlieb;
  • bohaté výrobky - bochníky, biely chlieb, sladkosti a chleby;
  • tučné ryby a mäso;
  • žiaruvzdorné tuky (tuky a tuky);
  • miešané vajcia;
  • tučný tvaroh;
  • nasýtené mäsové bujóny;
  • huby;
  • vyprážané potraviny;
  • konzervované potraviny;
  • majonézy;
  • uhorky a uhorky.

Používanie výrobkov rýchleho občerstvenia (rýchleho občerstvenia), polotovarov, štiepok a iných výrobkov obsahujúcich konzervačné látky a farbivá je neprijateľné.

Oneskorenie stolice vyvolávajúce exacerbáciu hemoroidov môže spôsobiť použitie sendvičov namiesto plného jedla.

Pečenie by malo byť bez droždia a múka by sa mala brať hrubo.

Dietetické možnosti pre hemoroidy

Najčastejšie chyby v strave sú spôsobené monotónnou diétou, ale strava s touto stravou môže zahŕňať celú paletu jedál.

Denná hemoroidná strava môže zahŕňať:

  • Na raňajky: drobná pohánková kaša s maslom; proso kaša s tekvicou; varené mäkké vajce + syr Adyghe; pšeničná mliečna kaša so sušenými marhuľami a maslom; zeleninový šalát s rybami a jemným syrom; Proso mliečna kaša s maslom; omelet s brokolicou.
  • Obed: šalátové, jablkové a tvarohové koláče; ryaženka s otrubami; ovocie alebo bobule; koláče na parné syry so zakysanou smotanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový koláč so sušenými marhúľami a otruby.
  • Na obed: polievka bez zemiakov a dusená teľacia zelenina; kapustová polievka s kyslou kapustou a treska, pečená v mliečnej omáčke; polievková polievka s minimálnym množstvom zemiakov a mäsa; polievka z červenej repy, pečené morčacie prsia a zeleninový šalát; zelená kapustová polievka a varená teľacia zelenina so zeleninovým šalátom; bezrizová polievka a varené riekové ryby so šalátom; mliečna polievka s proso a ryby pečené so zeleninou.
  • Na obed: kefír nalievané otruby; jogurtový plnený ovocný šalát; šalát zo strúhaného repy so slivkami; lenivé knedle; jogurt s otrubami a ovocnými kúskami; ovocné želé; strúhaná mrkva s medom a kyslou smotanou.
  • Na večeru: omeleta s cuketou a zeleninovým šalátom (uhorka + zeler); mäso so slivkami; ryby v zeleninovej marinade; kuracie a zeleninové dusivo + hnedá ryža; kuracia kaša s karfiolom; hnedá ryža, stroganoff z hovädzieho mäsa a salát z cukrovej repy; Pečené nakrájané teľacie kotlety a mrkva a cuketa.

Diéta na hemoroidy s krvou zahŕňa denné použitie:

  • asi 400 gramov zeleniny a ovocia;
  • lúpané ľanové a konopné semená, ako aj žitnaté otruby;
  • kefír a iné kyslé mliečne výrobky.

Mäso a ryby by mali byť buď v pare alebo v pare. Saláty s výhodou naplnené rastlinným olejom.

Diéta by mala obsahovať veľké množstvo vlákniny, zmäkčovanie výkalov (zabraňuje vylučovaniu krvi).

Diéta pre hemoroidy a praskliny by mala zahŕňať aj:

  • kefír, prírodný jogurt a ryaženka;
  • zeleninové polievky (s alebo bez zemiakov);
  • parené mäso a ryby;
  • čerstvé ovocie a zelenina, ako aj sušené ovocie;
  • varená pohánka, jačmeň alebo ovsená kaša;
  • olivový alebo iný rastlinný olej.

Povolené používať nízkotučné odrody syra, miešané vajcia, mäkké vajcia a nekvasený chlieb.

Pri hemoroidoch sa odporúča piť obyčajnú pitnú vodu, domáce ovocné nápoje, bielkovinový vývar, zelený čaj, minerálnu vodu bez plynu, sušienky a čerstvú šťavu.

Diéta počas exacerbácie hemoroidov

Diéta pre hemoroidy počas obdobia exacerbácie je zameraná na normalizáciu stavu a zmäkčenie výkalov. Ak to urobíte, pri akútnom priebehu hemoroidov v prvý deň, je vhodné jesť jedlo, ale používajte veľké množstvo vody.

Druhý deň môžete jesť pohánky, jačmeň alebo ovsené vločky vo vode (bez oleja a na malých porciách), polievkové polievky alebo polievky v zeleninovom vývaru.

Po 3 dňoch môžete pridať mliečne výrobky, malé množstvo čerstvej zeleniny a ovocia a potom varené ryby a mäso.

V akútnom období by mali byť riad pary alebo varené.

Diéta pre hemoroidy

Popis k 19. máju 2017

  • Účinnosť: terapeutický účinok po 7 dňoch
  • Podmienky: neustále
  • Produkty stojí: 1200 - 1300 rubľov za týždeň

Všeobecné pravidlá

Hemoroidy - kŕčové žily konečníka a konečníka. Charakterizované tvorbou hemoroidov alebo mimo konečníka (vonkajšie hemoroidy) alebo vnútorný priemer čreva s vnútornými hemoroidmi. Často sú tieto dve formy kombinované.

Choroba sa vyskytuje v dôsledku zápchy, ktoré bránia normálnemu pohybu krvi v žilách konečníka, sedavému životnému štýlu, chronickým procesom v sliznici hrubého čreva, zneužívaniu alkoholu.

Typické sťažnosti sú svrbenie v análnej oblasti, nepohodlie v konečníku, bolesť v konečníku (počas exacerbácie) a výtok krvi počas defekácie. Po prvé, v takýchto situáciách sa musíte postarať o pravidelnosť stoličky a pomôcť s touto diétou, pričom si laxatíva (opatrne a na odporúčanie lekára).

Aká terapeutická strava je predpísaná pre zápchu a hemoroidy? V tomto prípade ukazuje Tabuľka č. 3 od Pevznera, čo umožňuje normalizovať funkciu čreva. Jedná sa o fyziologicky kompletnú stravu s prevahou vlákniny, ktorej zdrojom je zelenina, čerstvé ovocie, sušené ovocie, obilniny, mliečne nápoje. Strava zahŕňa prvé studené jedlá a sladké jedlá.

Zároveň sú vylúčené produkty, ktoré zvyšujú fermentáciu a rozklad (vyprážané potraviny), dráždia sliznicu a stimulujú vylučovanie (horúce korenie, chren, horčica). Jedlo sa pripravuje hlavne v nezemenej forme, varené vo vode alebo pečené. Zelenina je odporúčaná surová a varená. Strava je 4-6 krát denne.

Diéta pre hemoroidy a praskliny

Na pozadí hemoroidov a zápchy sa často objavujú komplikácie: análna fúzia a fistula (paraproktitída). Ich výskyt je uľahčený zápalovými procesmi v anorektálnej oblasti. Regulácia konzistencie intestinálneho obsahu a jeho včasný prechod cez hrubé črevo je predpokladom na liečbu týchto ochorení.

Za týchto podmienok by mali byť do stravy zahrnuté výrobky, ktoré zvyšujú peristaltiku. Medzi tieto produkty patrí:

Varená repa s rastlinným olejom

  • Cukor bohatý - džem, cukor, sirupy, med.
  • Surová zelenina - najmä repa, mrkva, syrová mrkva, paradajky, šalát, cuketa, karfiol, tekvica.
  • Varená repa s rastlinným olejom sa má konzumovať denne (cez noc alebo na prázdny žalúdok ráno). Pri varení šalátov sa zelenina nemôže výrazne rozsekať, odporúča sa pridávať petržlen, kôpru, listy zeleru a konzumovať zeleninu v tejto forme 150 g, 3 krát denne.
  • Pri ochoreniach čriev a zápche sa zelenina používa varená.
  • Výrobky s vysokým obsahom organických kyselín - nakladaná zelenina, ovocie a šťavy zo zeleniny a ovocia, fermentované mliečne nápoje, mors.
  • Bohatý obsah vlákniny - otruby, sušené ovocie, orechy, celozrnný chlieb, proso, jačmeň, pohánka, jačmeň, ovsené vločky.
  • Mäso s vysokým obsahom spojivového tkaniva.
  • Rastlinné oleje používané na prázdny žalúdok na 1-2 lyžice. l., kyslou smotanou alebo smotanou (100 g alebo viac), vaječné žĺtky.
  • Melóny, slivky, figy, marhule, slivky. Pred spaním alebo na prázdny žalúdok jeste niekoľko kúskov sliviek denne.
  • Zelenina (najmä mrkva a repa) a sladké ovocné a bobuľové šťavy v studenej forme.
  • Studené jedlá (150 ° C), používané na prázdny žalúdok alebo ako prvé kurzy na obed - okroska, polievka z červenej repy, studené plnené jedlá, rovnako ako všetky nápoje. Je to rozdiel v telesnej teplote a výrobok, ktorý sa užíva, je hlavným faktorom pri stimulácii intestinálnej motility.
  • Kumys, ktorý má dvojitý účinok vďaka obsahu organických kyselín a oxidu uhličitého.
  • Náchylné k napučaniu - vlákno, otruby, morské riasy.
  • Kyslá kapusta - zdroj organických kyselín a vlákniny.

Tieto odporúčania sú obzvlášť dôležité pre análne praskliny. Kým nedosiahnete dennú mäkkú stoličku, ktorá nebude traumatizovať oblasť trhliny, nebude sa liečiť, alebo sa bude neustále zhoršovať.

V strave je potrebné zahrnúť aj fermentované mliečne nápoje. Bude vhodné, aby ste tieto nápoje vyrobili sami (od lekárov), takže budete istí, že užívate jednodňový kefír alebo jogurt.

Odporúča sa jesť aspoň 5 krát denne, súčasne. Požitie potravy v reflexe horného gastrointestinálneho traktu zvyšuje intestinálne kontrakcie, čo prispieva k jej vyprázdňovaniu. Tak sa črevo "učí" neustále pracovať.

Je dôležité dodržiavať režim pitnej vody - 1,5-2l (pri absencii kontraindikácií) tekutiny denne. Steny konečníka s nedostatkom tekutiny nasávajú vodu z výkalov, stávajú sa tvrdými, čo sťažuje prechod cez análny kanál.

Užívanie ďalších otrúb, najmä nezabudnite na dodržiavanie režimu pitnej vody. Pri nedostatočnej vode majú otruby opačný efekt.

Je veľmi dôležité v prevencii týchto ochorení umyť studenou vodou análne po pohybe čriev. Tento postup je obzvlášť dôležitý pre análny svrbenie a podráždenie kože okolo konečníka. V žiadnom prípade nemôže používať toaletný papier, ktorý dráždi anorektálnu zónu a ďalej zhoršuje situáciu.

Diéta pre hemoroidy s krvou

Vznikom krvi dochádza k namáhaniu počas črevných pohybov. Pretrvávajúca zápcha vedie k tomu, že tesné stolice sa počas napínania poškodia uzly, ktoré sa zapália a začnú krvácať. Ďalšou príčinou krvácania je zanedbávaná forma ochorenia, pričom jej veľké uzliny sú často zranené. Ak je príčinou hemoroidov zápcha, mali by sa dodržiavať všeobecné zásady výživy pri zápche, ako bolo uvedené vyššie.

Pri krvácaní z hemoroidov doma je potrebné aplikovať studený kompres na konečník (s vonkajšou formou ochorenia) alebo aplikovať ľadové sviečky (s vnútornou formou). Studené procedúry potláčajú krvné cievy a znižujú ich priepustnosť a zastavujú krvácanie.

Sušené slivky a sušené marhule

Pri studenom komprese sa z chladničky používa ľad a sviečky sa vyrábajú z infúzií hemostatických a opaľovacích bylín (žihľava, rašelina, dubová kôra). Špeciálna liečba (použitie hemostatických a protizápalových liekov, venotonických) môže predpisovať iba lekár. Potrebujete revidovať stravu a priblížiť ju opatrnejšie.

  • Zbaviť sa zvyku jesť pikantné a korenené jedlá, okurky, pikantné omáčky, zeleninu v konzervách, údené mäso.
  • Zastavte konzumáciu alkoholu - aj malé množstvo môže spôsobiť krvácanie z hemoroidov.
  • Na obdobie zhoršenia vylúčte produkty, ktoré spôsobujú fermentáciu a tvorbu plynu (kapusta, reďkovka, kukurica, reďkovka, kvasinkové cesto, kvas, sladkosti).
  • Je potrebné dočasne prejsť na dusenú zeleninu v podobe dušienky, štiepanej zemiaky, čím sa eliminuje nadmerné mechanické pôsobenie hrubého vlákna.
  • Povinné zahrnutie do sušienok a sušených marhúľ s preháňacím účinkom.

Tieto zásady výživy by sa mali dodržiavať v prípade akútnych hemoroidov a v prípade exacerbácie chronických hemoroidov súbežne s predpísanou liečbou. Môžete predpísať laxatíva, glycerínové čapíky alebo výrobky na báze laktulózy (Doufalac, Normase, Goodluck) v prvých dňoch exacerbácie.

Nezabudnite na zavedenie režimu pitnej vody. Liečivá voda s vysokým obsahom horčíka Donat Mg môže pomôcť pri riešení problému zápchy. Ale pamätajte, že je to liečivá voda a vezmite ju do dávky.

Ak konzervatívna liečba a implementácia všetkých odporúčaní v oblasti stravovania nepomáhajú a hemoroidy sú neustále zapálené, pacientovi sa ponúka chirurgická liečba.

Výživa po odstránení hemoroidov

Hlavnou indikáciou pre chirurgickú liečbu je trvalá strata vnútorných uzlín a samozrejme aj ťažké krvácanie nepretržite, čo vedie k anémiu.

Hemorrhoidektómia je metódou chirurgickej liečby hemoroidov štádia IV a III so spadnutou trombózou as veľkými uzlinami. Pri 2 stupňoch ochorenia sa odporúča konzervatívna liečba, ale ak sa vyskytnú komplikácie (crack, paraproctitída), časté exacerbácie, rieši sa aj otázka chirurgickej liečby.

Operácia hemoroidov sa vykonáva pomocou skalpelu (laser, elektrokoagulácia). Zároveň je vyrezaná časť sliznice kože a konečníka nad uzlom. Uzol sám je zviazaný a pretína. Potom je črevná sliznica fixovaná do priľahlých tkanív. Zložitosť operácie závisí od štádia ochorenia. Operácie sa vykonávajú niekoľkými spôsobmi a vďaka moderným metódam a pokročilým nástrojom je operácia často bezpečná a bezbolestná.

Pooperačná strava v prvom mesiaci obsahuje iba jedlá na varenie. Postupne to vyzerá takto:

  • Prvý deň - hlad, aby sa vylúčil vzhľad stoličky, odporúčame len nápoje.
  • Druhý deň - frakčné jedlá (až 6-krát), vrátane zeleninových polievok na vode, kaše (ovsené vločky, pohánka), kefír, jogurt, tvaroh, varené pyré, rastlinný olej.
  • Po týždni - pridajte dusenú zeleninu s jemným vláknom (mrkva, tekvica, karfiol, repa). Surová zelenina môže na začiatku spôsobiť nadúvanie, preto je treba starostlivo zadať. Sú zavedené parné šupky (mäso alebo ryby), kusové mäso a ryby.
  • Chlieb z celozrnnej múky alebo otrúb zlepší trávenie.
  • Banány a kiwi ovocie, sušené ovocie (sušené marhule, slivky) sú v tomto období bezpečné z ovocia, ale môžu spôsobiť plynatosť vo veľkých množstvách.
  • Po celý čas na odporúčanie lekára užívajú lieky, ktoré zlepšujú pohyblivosť a konzistenciu črevného obsahu (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Je potrebné jesť malé porcie, každé 2,5 hodiny, bez preťaženia zažívacieho systému. Jedlo by malo byť ľahké a nedráždi pooperačné rany. V tomto ohľade je potrebné dlho vylúčiť:

  • Výrobky, ktoré spôsobujú plynatosť (fazuľa, fazuľa, hrášok, šošovica).
  • Podpora fermentácie (sladkosti, pečivo, hrozno, hrozienka, čierny chlieb, mlieko, kvass, nápoje s plynom).
  • S hrubými vláknami (okrúhlica, reďkovka, reďkev, kapusta). Táto zelenina tiež spôsobuje tvorbu plynu a fermentáciu.
  • Ťažké na trávenie bielkovín (husacie, kačacie, jahňacie, bravčové) a výrobky (huby).

Diéta po operáciách hemoroidov je veľmi dôležitá, pretože pod účinkom nepriaznivých faktorov, ktoré sú zápcha, ako aj ťažké fyzické námahy v priebehu času, uzly sa opäť zvyšujú a existujú príznaky relapsu ochorenia. To je spôsobené tým, že väčšina kavernóznych tkanív zostáva na mieste, keď sú odstránené vnútorné uzliny. Preto môžeme povedať, že pacient musí neustále jesť správne.

Okrem bežnej stravy, počas dňa je potrebné zahrnúť aj potraviny, ktoré stimulujú peristaltiku:

  • Na prázdny žalúdok piť studený sladký nápoj - bujón bokov, voda s medom, infúzia sliviek.
  • Počas dňa, v podobe občerstvenia jesť zeleninu a ovocné džúsy, odvar zeleniny, odvar zo sušených sliviek, mrkva mrkva a repy.

Treba pamätať na to, že ten istý výrobok má opačný účinok. Tak sa rozdrvia syrové jablká a celé jablká s pokožkou naopak prispievajú k vyprázdňovaniu čriev. Rastlinný olej v dávke 5-10 g, užívaný jednorazovo, pôsobí laxatívne a rovnaké množstvo v jedlách pre všetky jedlá takmer neovplyvňuje peristaltiku.

Nadmerná fascinácia so živočíšnymi proteínmi (mäso, ryby, vajcia, tvaroh) predisponuje k zápche. V tomto ohľade sa ocitajte v dennej konzumácii mäsa a tvarohu. Dlhodobé dodržiavanie šetriacej stravy tiež porušuje evakuačnú funkciu.

Osoby, ktoré vedú sedavý životný štýl, je nevyhnutné zapojiť sa do gymnastiky, chôdze (až 3 km za deň) alebo plávať. Je potrebné posilniť brušné svaly pomocou špeciálneho súboru cvičení na zlepšenie krvného obehu v malej panve. Zvýšená fyzická aktivita, správna výživa prispievajú k pravidelnému pohybu čriev a eliminujú zápchu.

Pri tejto chorobe niektoré užívajú nalačno. Je to možné a ako efektívne? Táto metóda liečby sa nekoná v tradičnej medicíne. Iba v prvých dňoch po operácii je predpísaný hlad. V budúcnosti by črevo nemalo byť "lenivé", ale neustále pracovať a rozvíjať reflex denného vyprázdňovania. Dlhodobé pôst, naopak, môže viesť k zhutneniu stolice a zápche. A to vytvára podmienky pre exacerbácie choroby a zhoršenie stavu. Okrem toho existuje veľa kontraindikácií pre medicínske hladovanie a malo by sa vykonávať v nemocnici.

Je absolútne neprípustné očistiť konečník a celé črevo. V prípade akútneho záchvatu sú krvácanie kontraindikované a môžu iba zhoršiť stav a pri chronických ochoreniach môžu spôsobiť zhoršenie.

Pri liečbe užitočných ľahkých možností - dní na pôstu (použitie kefíru alebo ovocných a zeleninových štiav). Tieto typy pôstu sa môžu používať na radu lekára, najmä u pacientov s nadváhou.

Povolené produkty

Strava zahŕňa použitie takmer všetkých zeleniny: repa, mrkva, šalát, uhorky, paradajky, tekvica, cuketa, karfiol. Môžu byť použité v surovej, dusenej a varenej forme (pre príbory a pekáče). S dobrou prenosnosťou: biela kapusta a zelený hrášok, ale len vo varenej forme. Ich zelenina môže byť vyrobená zo zeleninového kaviáru, jahôd a vinaigretov.

Užitočné pre zápchu morská kel. Môže sa spotrebovať sušené a jemne nakrájané (1-3 lyžičky denne, namočené do vody vopred). Odporúčame ho pridať do všetkých šalátov.

Prvé jedlá sa pripravujú na slabom (sekundárnom) mäsovom a rybím vývaru a lepšie - zeleninou. Vzhľadom na to, že strava musí obsahovať viac vlákniny, je potrebné pripraviť prevažne prvotriedne zeleninové kurzy (boršč, kapustovú polievku, studené jedlá, červené repy). Je vhodné jesť polievky s prídavkom perličkového jačmeňa.

Salát z morských rias

Pri hlavných jedlách preferujte chudé mäso, kurča, morčacie. Nízkotučné mäso je ľahšie stráviteľné a prechádza cez črevá rýchlejšie ako ťažký tuk. Mäsové a rybie pokrmy sú varené varené alebo pečené. Treba pamätať na to, že akékoľvek mäso je v porovnaní s rybami menej nestráviteľným produktom, preto je denná konzumácia nežiaduca a zápcha sa môže zvýšiť. Mäsové jedlá musia trvať len 1-2 dni v týždni.

Drobné kaše, pečivo a obilniny s mliekom sú vyrobené z pohánky, perla, jačmeňa, jačmeňa a pšeničných obilnín. Rovnako dôležitý je správny spôsob varenia jedla. Ryby a mäso by mali byť varené kusom - v tomto prípade sú ľahšie stráviteľné ako vo forme mletého mäsa a obilniny by mali byť drobivé (vylúčené sú "zemiakové zemiaky" vrátane zemiakov, ktoré sa pomaly pohybujú pozdĺž čriev a nechávajú ich).

Kyselé mliečne nápoje obsahujú veľké množstvá organických kyselín, takže sú užitočné pri zápche. Môžete použiť varenets, kefír, jogurt, jogurt, kumys, acidophilus kyslé mlieko, ktoré by mali byť prítomné v strave každý deň. Mlieko je povolené len v jedlách. Čerstvý tvaroh a jedlá z neho sú vítané: pudingy, pečivo s prídavkom obilnín. Povolená smotana, mäkký syr (v malých množstvách) a zakysaná smotana v miskách. Vajcia sa môžu konzumovať až 2 kusy denne a varené vo forme pary, omelety so zeleninou a mäkké vajcia.

Neobmedzené množstvá čerstvého sladkého ovocia a bobúľ, nasiaknutého sušeného ovocia obsahujúceho vlákno a cukor (sušené marhule, sušené slivky, sušené marhule, figy) by mali byť prítomné v strave. Zo sladkostí je povolené: džem, marmeláda, med, marshmallow, mliečny karamel.

Chlieb je povolená pšenica (z múky 2. triedy), obilie, doktorand a s dobrou toleranciou môže byť raž. Všetky výrobky z chleba by mali byť včera pečené. Môžete jesť chudé sušienky (galetny) a sušené sušienky.

Povolené nápoje s ovocím a bobuľovým nápojom a minerálna voda s plynom, slabým čajom, kávovými náhradami, odvarom, otrubami, šťavami (slivka, marhuľa, mrkva, červená repa, paradajka a iné).

Čo absolútne nemôžete jesť s hemoroidmi a aké potraviny sa odporúčajú používať?

Čo nemôžete jesť s hemoroidmi? To zaujíma veľa, pretože 80% ľudí starších ako 25 rokov trpí touto chorobou, najmä ženami. Medzi nimi sú kancelárií pracovníci, obchodníci, pokladníci, vodiči, programátori - všetci, ktorých práca je spojená s malým pohybom a fyzickou nečinnosťou.

Hemoroidy dôjsť pri kŕčové žily konečníka, kedy v dôsledku stagnácie krvi Vytvorená expandovaného zapálené hemorrhoidal uzly, ktoré sú v procese vývoja začne padať mimo konečníka.

Spôsobujú príznaky, ako je svrbenie, pálenie, bolesť, zápcha, krvácanie, neustále pocit cudzieho telesa v konečníku. Príznaky sú veľmi bolestivé a výrazne znižujú kvalitu života pacienta. Hemoroidy sa môžu vyskytovať vo dvoch formách: akútne a chronické.

1 Príčiny ochorenia

Hlavnou príčinou hemoroidov je hypodynamia a sedavý životný štýl; druhá je prítomnosť zápchy. Zohráva významnú úlohu:

  • nesprávna strava s nadbytkom vyprážaného, ​​mastného, ​​pikantného a slaného;
  • tvrdá fyzická práca a silové športy;
  • zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • análny sex;
  • kolitída a OKZ;
  • pôrod a tehotenstvo;
  • zvyk sedieť na toalete dlhú dobu.

Práve tieto momenty vedú k stagnácii krvi v panve, narušeniu krvného obehu, expanzii a zápalu hemoroidov. Chronická zápcha je základným kameňom v rozvoji patológie; tvrdé stolice zhoršujú stav hemoroidov, prispievajú k ich strate, zápalu, vzniku a krvácaniu. Spôsobujú poškodenie steny konečníka. Preto je veľmi dôležité v liečbe a prevencii dostať správnu výživu, zameranú na prevenciu zápchy. Ak pacient spĺňa všetky lekárske odporúčania, ale nemení životný štýl, stravu, nemôže mať žiadne výsledky na zlepšenie.

2 Diéta pre hemoroidy

Čo môžete jesť s hemoroidmi ako schválené produkty:

  1. Všetky druhy obilnín vo forme kaše na vode: pohánka, ovsená vňať, perličkový jačmeň a jačmeň.
  2. Chlieb z otrúbanej celozrnnej múky - včera alebo vo forme krekrov.
  3. Zelenina (repa, cuketa, tekvica, uhorky, mrkva, všetky druhy kapusty, ale nie biela kapusta) - varené alebo dusené.
  4. Plody s mäkkou vláknitou štruktúrou (tie majú mierny preháňací účinok) a sušené ovocie (sušené marhule, slivky, hrozienka).
  5. Nízkotučné mliečne výrobky. Malo by byť povinné používať kefír na noc s lyžicou oleja v ňom.
  6. Chudé mäso a ryby; mäso - kuracie mäso bez kože, králik, teľacie, morčacie; štikozubca, štikozubca, treska, šťuka.
  7. Rastlinné oleje (olivové a ľanové semienko). Môže sa použiť samostatne ráno 1 polievková lyžica. alebo na obliekanie šalátov a obilnín.

Stáva sa povinnosťou používať 2 litre vody denne; ako nápoj môžete konzumovať ovocné nápoje, kompóty, čerstvé šťavy, minerálnu vodu bez plynu, slabý zelený čaj. Jesť čiastočne, v malých porciách, 6-7 krát denne a zároveň. Vo strave sa veľa pozornosti venuje prítomnosti hrubých vlákien. Všetky jedlá musia byť varené, dusené alebo pečené.

Čo nemôžete jesť s hemoroidmi? Pri diagnostikovaní hemoroidov a počas liečby by sa malo zabudnúť na vyprážané, mastné, slané a korenisté. Zemiaky v akejkoľvek forme, ryža a krupica, cestoviny, čierny chlieb - to všetko je tiež zakázané.

Ktoré výrobky nemôžu kategoricky jesť? Konzervované jedlá, klobásy a iné údené mäso, bravčové mäso, káva, silný čaj sú úplne vylúčené z potravy - spomaľuje peristaltiku a tiež spôsobuje hnilobné a fermentačné procesy v črevách. Biela kapusta má rovnaké vlastnosti, všetky strukoviny, repy, reďkev, čakanka - tieto produkty spôsobujú plynatosť.

Alkohol je tiež vylúčený v akýchkoľvek množstvách. Obmedzené počas obdobia liečby a povolené v remisii ovocie - čučoriedky, dule, granátové jablko, čučoriedka, hruška, drieň, hrozno. Čokoláda a iné cukrovinky spôsobujú fermentáciu v črevách. Fast food, čerstvé biele pečivo a ďalšie rafinované z bielej múky výrobky, tučné mäso, údeniny, tučné syry odrôd, konzervovaných potravín, mastných mliečnych výrobkov (smotana, syr, smotana, tvaroh, kyslej smotany), sýtené nealkoholické nápoje - to všetko sa stane zakázané.

Z vyššie uvedeného možno vidieť, že väčšina z týchto výrobkov je bežná pre hostiny, a preto sa častejšie po nich (najmä na pozadí silných nápojov) zhoršujú hemoroidy. Samozrejme, nie je to fakt, že sa niečo stane tesne po dovolenke, ale je ešte lepšie obmedziť seba a nie všetko zakázať. Ako posledná možnosť, v takých chvíľach, lekári nie sú zakázané prijímať enzýmy na zlepšenie trávenia - Panzinorm, Enzistal, Festal a Creon. Diéta pre hemoroidy sa trochu mení s exacerbáciami, po operácii, počas liečby a počas remisie.

3 strava po operácii

Prvý deň po operácii sa vôbec neodporúča. Potom by mala diéta podporiť najrýchlejšie hojenie stehov a regeneráciu tkanív. Počas niekoľkých týždňov (8-10 po operácii) pre hemoroidy nemôže:

  • mliečna ryža a krupica;
  • čokoláda a muffin;
  • tučný kefír, mlieko a tvaroh;
  • fazuľa, kapusta, šťuka, reďkev a okrúhlice;
  • káva, silný čaj, želé;
  • marinády, korenie a korenie.

V prvom týždni po operácii môžete zeleninové polievky, kaša na vodu, kefír, parné masové guľôčky. O týždeň neskôr pridajte zeleninu, mäso, ryby a pečené jablká. Kvapalná štruktúra potraviny po operácii sa udržiava 1 mesiac.

Liečba diétou zahŕňa ovocie a zeleninu s preháňacím účinkom. Preferujú sa banány, zelenina, prírodné šťavy z repy, marhule, mrkva; minerálna voda by mala byť bez plynu. Vajcia môžu byť iba mäkké varené a 3-4 kusy. za týždeň. Užitočné sú med (bez alergií), krutóny z bieleho chleba, varená zelenina, zriedené šťavy a kompóty. Mliečne polievky sú vítané.

Jemne vyvážená strava sa môže udržiavať na neurčito - v ideálnom prípade by sa mala stať výživa vo všeobecnosti. Lekári odporúčajú, aby po hemoroidoch po jedle bolo potrebné vziať kapsulu z rybieho oleja, pretože to je dosiahnuté nasýtením tela omega-3 mastnými kyselinami a predchádzaním zápchy.

4 Špeciálna kaša

Akékoľvek obilniny na výber (ovsená vňať, jačmeň, pohánka); ľanové semená; nakrájané sušené ovocie; orechy (nie arašidy) - všetko sa odoberá v 2 polievkach. l., naplnená vodou v noci. Ráno vypusťte vodu, naplňte kefír alebo jogurt - kaša je pripravená. Jedlo to ráno, načerpáte energiu a vitamíny celý deň. Kaša je bohatá na vlákninu, čistí krvné cievy a stimuluje peristaltiku.

5 Trochu o alkohole

Alkohol je prísne kontraindikovaný pre hemoroidy v akomkoľvek množstve a akéhokoľvek druhu. Po prvé, pôsobí zle na CAS, dilatačné cievy, čo znamená, že tým, že preruší krvný obeh v malej panve, prietok krvi do žíl rektu narastá, uzly sa zvyšujú ešte viac. Po druhé, zhoršuje črevnú pohyblivosť, dehydruje telo, zatiaľ čo strata minerálov je nevyhnutná - spôsobuje to zápchu. Jeho negatívny vplyv na telo sa mnohonásobne zvyšuje, keď sa skombinuje s tukom a smaženým. Mali by ste vedieť, že s alkoholom hemoroidy rastú exponenciálne.

6 Preventívne opatrenia

Okrem zoznamu zakázaných potravín pre hemoroidy je zákaz určitých typov aktivít zakázaný. Čo nemá robiť s hemoroidmi?

Fyzické zaťaženie je obmedzené určitým spôsobom:

  • zakázané: ťažké športy súvisiace so vzpieraním (činka, zápas, posilňovanie vo vzpieraní, kulturistika), akékoľvek cvičenia s pumpovaním brušných svalov (zdvíhanie a kyvadlové nohy, krútenie, squatting, nakláňanie bokom) tlak;
  • zakázané: jazda na bicykli, jazda na bicykli, veslovanie a jazda na koni;
  • dokonca užitočná, potrebná gymnastika by mala byť v rozumnom, šetriacom a nevyčerpávajúcom zmysle - všetky obmedzenia sú zamerané na to, aby nepoškodili hemoroidy.

Pokiaľ ide o šport, zákazy sú také dôležité, že aj keď pacient nasleduje diétu a lieky, ale nemôže opustiť telocvičňu, exacerbácie sa rýchlo pripomenú na seba a remisie by sa nemali očakávať. Od športového plávania, nordickej chôdze, jogy je veľmi ukázané.

Navyše nemôžete nosiť určité oblečenie. Vzhľadom k tomu, hemoroidov takmer žiadny odtok z žily, potom nemôžete nosiť tesné spodné prádlo, syntetika (skleníkový efekt a zvýšenie zápalu), tesné džínsy, úzke pásy. Výhodne nosia voľné oblečenie vyrobené z prírodných tkanín.

Je potrebné prestať fajčiť a alkohol. Počas hemoroidov nie je možné prehrievať a prechádzať, zdvihnúť závažie, dlho sedieť v jednej polohe, ležať na chrbte a sedieť na príliš mäkkom mieste. Pre prevenciu je potrebné vyhnúť sa nielen zápche, ale aj hnačke Voľné stolice dráždia črevnú stenu.

Prestaňte sedieť na toalete, uvoľnite pózu na hrnci, nahraďte druhú - mierne postavte na stimuláciu konečníka. Ak bežne potrebujete umyť anus ráno a večer, potom s hemoroidmi, to by malo byť vykonané 5-6 krát denne, a to je lepšie umyť bylinné odvar. Ak ste hypodynamický a chcú schudnúť, aby ste si pomohli s hemoroidmi, potom sa nenosia a nedávajte svoju váhu na zoštíhľovací pás a zázračné pilulky, lepšie prechádzku. Je kategoricky nemožné stáť alebo sedieť dlhšie ako 2 hodiny v čase počas dňa s hemoroidmi. Zastavte svoju prácu, natiahnite sa, prechádzajte sa, vykonajte fyzické cvičenie. Bude správne ho držať každú hodinu.

Prečítajte Si Viac O Výhodách Produktov

Aké plody sú ovocie?

Čo je to ovocie, ktoré sme sa naučili, teraz sa pokúsme zistiť, čo je ovocie. Koncept nie je komplikovaný, ale pomerne mätúci, ako napríklad bobule a zelenina, pretože veda, keď sa zaoberá ovocím, neupresnila pojem "ovocie".

Čítajte Viac

Je to užitočné pre vás!

Riečne ostriež - kalória, prospešné vlastnosti, nutričná hodnota, vitamínyBičovka je dravá ryba s najširším biotopom. Jednotlivci tohto druhu sa nachádzajú v sladkej vode aj v mori.

Čítajte Viac

Výhody a škody na kakaových bôboch

Kakaové bôby už dávno nazývali jedlo bohov. Moderní spotrebitelia sa môžu zdať nad takým nadšeným epitetom. Koniec koncov, sú používané hlavne na výrobu čokolády a iných sladkostí s rovnako vysokým stupňom spracovania.

Čítajte Viac